1. 匿名@ガールズちゃんねる
掃除して、洗濯して、料理して、茶碗を洗って・・・
365日同じ事の繰り返しにうんざりです。
どうやったら前向きに楽しくやる事が出来るのでしょうか?

私はこうやっているというのがありましたら教えてください。
no title

2020/01/27(月) 11:54:03




56. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
大したことでなくて申し訳ないけど、私は汚い部屋が嫌だから自分が快適な空間で素敵な時間を過ごすためだけに掃除をするよ。
料理をするのも夫のためというよりは自分がおいしいものを食べたいから張り切って作るよ。
モチベーションって程ではないかもしれないけど、自分のためにやるんだって気持ちは大事かもしれない。

2020/01/27(月) 12:46:44


42. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
意識高い系の人の生活動画とか流しながら家事してる。「朝のルーティン」とかで検索すると出てくるよ。

あんまり喋らなくて顔が出てこない人のがおすすめ。お洒落なBGMと料理の音だけ響いてるみたいな。

2020/01/27(月) 12:29:07


2. 匿名@ガールズちゃんねる
すべては子供寝かせたあとの晩酌ドラマタイムのため…

2020/01/27(月) 11:54:51


3. 匿名@ガールズちゃんねる
タイムアタック。

2020/01/27(月) 11:55:11


5. 匿名@ガールズちゃんねる
モチベーションが上がるかどうかは別として
台所仕事はタイマーをかけて作業してる

10分後迄に絶対終わす!とか些細な事だけど、、

2020/01/27(月) 11:55:43


6. 匿名@ガールズちゃんねる
旦那にムカついてる時は家事が捗る

2020/01/27(月) 11:55:58


7. 匿名@ガールズちゃんねる
○時までに終わらせてその時間から食っちゃダラダラしよう?と決意する

2020/01/27(月) 11:56:18


8. 匿名@ガールズちゃんねる
うちは兼業だから旦那と分担してるよ。
私これやるからこれやって~
二人とも終わったらティータイムにしよっか♪

んで、終わった後に2人の時間。
特に何があるわけでもなくちょっと何か食べながら雑談してる。
そして平和に一日が終わる。

2020/01/27(月) 11:56:59


9. 匿名@ガールズちゃんねる
習慣になるまでとりあえずやる。

何時までに終わらすとかさ!

2020/01/27(月) 11:57:11


10. 匿名@ガールズちゃんねる
ノリのいい音楽をイヤホンで聴きながら歌いながらやる
アホみたいだけれど楽しいよ(笑)

2020/01/27(月) 11:57:14


11. 匿名@ガールズちゃんねる
洗濯機付近、台所付近にご褒美を置くw
家事をやったらご褒美を1つパクッ。

2020/01/27(月) 11:57:33


12. 匿名@ガールズちゃんねる
家事以外の楽しみを見つける!
家事はただやるだけ。

モチベーションあげるのは、いい匂いの洗剤使ったりするぐらいかな。。

2020/01/27(月) 11:58:27


14. 匿名@ガールズちゃんねる
金曜日はダラダラ過ごす、土日のどちらかに外食に行く、完璧にやろうと思わない。
生来のズボラなのでこれくらいじゃないと家事嫌になる。

2020/01/27(月) 11:59:15


15. 匿名@ガールズちゃんねる
料理したくない時、あえてYouTubeで料理動画見ると、なんとなくやる気になる。

2020/01/27(月) 11:59:46


16. 匿名@ガールズちゃんねる
トイレ掃除の時はトイレの神様をひたすら信じ買った宝くじが当たると言い聞かせてます。

2020/01/27(月) 11:59:52


17. 匿名@ガールズちゃんねる
出かけて帰ってきたタイミングとか、お風呂上がりとか、自分が一番活動的になってるときにしかしない。
やりたくないときはやらない。
専業主婦最高。

2020/01/27(月) 12:00:44


21. 匿名@ガールズちゃんねる
掃除したらアイス
洗濯したらチョコ
みたいな感じで一つにつき一個のご褒美を食べる!

2020/01/27(月) 12:03:45


22. 匿名@ガールズちゃんねる
芸人がやってるラジオききながら、音楽ききながら、YouTubeながしながらしたら億劫さは無くなった

2020/01/27(月) 12:03:57


23. 匿名@ガールズちゃんねる
月曜は家事をサボる日
月曜にサボるために他の日にがんばる

2020/01/27(月) 12:04:05


24. 匿名@ガールズちゃんねる
「私はみんなの憧れのカリスマ主婦よ」という妄想をしながらやっている。実際はインスタとかブログとか何もやってない

2020/01/27(月) 12:04:19


25. 匿名@ガールズちゃんねる
前向きに楽しくなんて無理だよ
仕事だって常に前向きに楽しくしてる人なんていないし
かと言って苦痛に感じてると思うとますます嫌で仕方なくなるからただひたすら無になるしかない

2020/01/27(月) 12:05:02


26. 匿名@ガールズちゃんねる
好きな音楽をガンガンかけながら
それだけで気分が変わります。

2020/01/27(月) 12:06:32


27. 匿名@ガールズちゃんねる
やっておけば後が楽だったり、部屋がきれいになったり食べたいもの食べられたりだから、ひたすらそれだけ。

モチベーションというより気合いだけど、自分はこの家の主に雇われたハウスキーパーだという設計でやる事も。

仕事と割り切って淡々とこなす。

2020/01/27(月) 12:06:47


28. 匿名@ガールズちゃんねる
台所に立ってるときはドラマの見逃し配信見ながら家事することにしてる
ドラマみたいから家事しようってなる
ただ面白いドラマがない時期はモチベーションあがらないけどね

2020/01/27(月) 12:07:47


29. 匿名@ガールズちゃんねる
やる気ゼロでダラーっとしてる時に
YouTubeで動画見る
掃除するなら掃除の動画
料理するなら料理の動画
人がやってるの見ると身体が動く

2020/01/27(月) 12:07:48


30. 匿名@ガールズちゃんねる
どうしてもモチベーションは上がらないので、
「後、3時間後に○○が遊びに来るわ!」って思い込んで掃除をしてます。
しなければいけない状況にさせます。
意外といけます!!

2020/01/27(月) 12:08:47


31. 匿名@ガールズちゃんねる
私は、FM聞いたり音楽聞いたりしながらやってるよ。
毎日毎日同じ単調な作業だから嫌になるので、音楽聞いたりFM聞いたりして単調にならないようにしてる。

洗濯干す時もお風呂掃除も掃除機も骨伝導のイアホンしてるよ。

2020/01/27(月) 12:09:09


32. 匿名@ガールズちゃんねる
音楽聞きながら家事やるためにネックスピーカー買った
イヤホンより周囲の音も聞こえるしおすすめ

2020/01/27(月) 12:09:10


33. 匿名@ガールズちゃんねる
Spotifyで音楽聴きながらやる

2020/01/27(月) 12:12:10


34. 匿名@ガールズちゃんねる
自分が快適に過ごしたいから
家族のためじゃない、、正直

2020/01/27(月) 12:13:54


35. 匿名@ガールズちゃんねる
音楽をかける

2020/01/27(月) 12:15:44


36. 匿名@ガールズちゃんねる
シンデレラになってみたり芸能人になったつもりでカメラが付いてるていでやったりしてる

2020/01/27(月) 12:19:26


37. 匿名@ガールズちゃんねる
インスタグラマーとかここだと人気ないだろうけど、その人たちもきっと日々のモチベーションなんだろうね

仕事辞めて人に評価されない辛さを日々感じるよ

2020/01/27(月) 12:20:44


39. 匿名@ガールズちゃんねる
タイマーで20分とか30分でどこまでできるか急いで家事する。
YouTube見ながら料理
汚部屋画像を見てああはなりたくないと奮起する。

2020/01/27(月) 12:23:48


40. 匿名@ガールズちゃんねる
私は大好きなアーティストの曲を聴きながらやるとルンルンでできる。
イヤホンで聴く方がいい。
仕事終わって、バタバタご飯作る時も聴きながらだとイライラ度がだいぶましになる。

2020/01/27(月) 12:25:36


44. 匿名@ガールズちゃんねる
音楽を聞きながらやる。

2020/01/27(月) 12:30:18


45. 匿名@ガールズちゃんねる
BGMかけるの好きだけど、その日の気分のBGM探すのすら面倒な時あるんだよなぁ…笑
お気に入りもマンネリ化してくるし

2020/01/27(月) 12:30:35


46. 匿名@ガールズちゃんねる
おやつ!毎日ご褒美おやつ!
そして場所中は相撲観戦!ハマると面白いからぜひオススメ!阿炎 炎鵬 好き(笑)

2020/01/27(月) 12:31:34


47. 匿名@ガールズちゃんねる
ノリノリな音楽をかけてしばらく経って、下手っぴな変なダンスを始めてのってきたら始めるよー
毎日できることって幸せなんだけど面倒なのは変わらないのよねぇ
まー寝る前に終われば良いかって気楽に考えると、家事のハードルがほんの少し下がると思う

2020/01/27(月) 12:31:37


48. 匿名@ガールズちゃんねる
まさに今、モチベーションが上がらずに二度寝&不貞寝。昨日の雨の中での子供の部活の泥だらけのユニフォーム に、応援した私達の濡れた服。帰宅後の服と洗濯物の山が3つくらいある。低気圧のせいもあって頭も痛い。でも、洗濯機回して、量が多いからコインランドリーにも行かなくちゃと考えただけで
動けない。

2020/01/27(月) 12:33:59


49. 匿名@ガールズちゃんねる
運動会の曲流す!笑

2020/01/27(月) 12:34:09


50. 匿名@ガールズちゃんねる
家事しながらドラマやアニメのYouTube
見てたら何もできないので聞くだけだけどそれでも面白い

2020/01/27(月) 12:34:38


51. 匿名@ガールズちゃんねる
私は家事の中でもアイロンがけが
大嫌いなので、その時は音楽を聴き歌いながらやっています。

2020/01/27(月) 12:36:04


53. 匿名@ガールズちゃんねる
意識的に人を呼ぶことかな。
特に義父母なんか、月一で孫に会いに定期的に遊びに来てくれるから。月に一回は細々としたところまで大掃除になります。いつもきちんとしていて偉いわねぇ~って言われると嬉しい。

2020/01/27(月) 12:36:16


54. 匿名@ガールズちゃんねる
兼業主婦ですが、仕事の方が何倍も辛い。
家事なんて気楽だし楽。比べ物にならない。
専業主婦の人が羨ましい。。。

2020/01/27(月) 12:37:28


55. 匿名@ガールズちゃんねる
これを着て仕事頑張ってるんだなー
と思うと、アイロン掛け頑張れる。

気持ち悪いけど、旦那を守ってね、
と思いながらアイロン掛けてる

2020/01/27(月) 12:43:36


57. 匿名@ガールズちゃんねる
お気に入りで揃える
キッチンツールや洗濯機周りとか色味のトーンを同じ系統にしたり

あとは引き出しの中とか整理整頓して自分仕様に使いやすくする

2020/01/27(月) 12:51:28


58. 匿名@ガールズちゃんねる
優先順位高いところからやる。
時間を決めて出来ないのは明日にする。

2020/01/27(月) 12:55:20


59. 匿名@ガールズちゃんねる
キングヌーとか髭男とかかけて、真似して歌ってる
窓閉めて

2020/01/27(月) 12:57:55


60. 匿名@ガールズちゃんねる
妄想しながら

2020/01/27(月) 13:01:06


63. 匿名@ガールズちゃんねる
モチベーションあげるとは違うかもしれませんが
食器洗い→食洗機
洗濯、乾燥→洗濯乾燥機
二階の掃除→ルンバ
に任せてます。
もともと掃除は好きな方なので、嫌いな家事は全部家電で済ますことで掃除に磨きがかかっていつでもお客さん呼べる家になりました!
あと、料理はおしゃれなお皿でテーブルコーデするとモチベーションあがります!

2020/01/27(月) 13:17:17


64. 匿名@ガールズちゃんねる
「きのう何食べた?」のサントラ聴くと、
しゃーないやるかーって気分になります。

2020/01/27(月) 13:18:15


71. 匿名@ガールズちゃんねる
家事いやだなぁと思うときは「斉藤和義:優しくなりたい」が頭の中を駆け巡る
愛亡き時代に生まれたわけじゃない~と自分を鼓舞するように口ずさんでる

2020/01/27(月) 13:46:33


76. 匿名@ガールズちゃんねる
ヨネスケの突撃隣の晩ご飯が来たつもりでインタビュー受けながら料理をする。
独り言で。
ヨネスケ「おいしそうですね~」
私「いえいえ、冷蔵庫のもので簡単なものでおはずかしい」

あと掃除バージョンもあり松井一代が訪問して汚れをチェックされる
松井「よく手入れされてるね」
私「掃除だけは毎日がんばってるんです~」
とか言いながら(笑)

2020/01/27(月) 13:52:05


79. 匿名@ガールズちゃんねる
天気悪いから余計に家事が捗らない
モチベーションあげたい

2020/01/27(月) 14:02:22


81. 匿名@ガールズちゃんねる
終わった後のおやつを用意しておく

2020/01/27(月) 14:09:35


84. 匿名@ガールズちゃんねる
家族に労ってもらってモチベーション維持できてます

何気ないこともありがとうと言ってくれる夫に感謝です。

2020/01/27(月) 14:13:56


85. 匿名@ガールズちゃんねる
旦那が帰って来る前にできることは終わらせる
旦那が帰って来てダラダラソファーに座ってテレビ見たりしてるのを横目で見ながら自分だけ家事してるのがすごく理不尽でイライラするから

2020/01/27(月) 14:14:48


86. 匿名@ガールズちゃんねる
やりたくないことはやらない

2020/01/27(月) 14:17:09


88. 匿名@ガールズちゃんねる
大好きな芸能人が明日家に来る設定にする
必死で掃除できる

2020/01/27(月) 14:35:16


89. 匿名@ガールズちゃんねる
・音楽かける
・美意識高い系のYouTubeみて自分のズボラさに危機感を持たせるw
・モデルになった気分で過ごす

2020/01/27(月) 14:43:49


91. 匿名@ガールズちゃんねる
モチベーションあげる方法じゃないけど、これをしないと明日の朝自分が辛いって思って重い腰をあげる

2020/01/27(月) 14:47:02


92. 匿名@ガールズちゃんねる
仕事から帰ってきた流れでクイックルワイパーしたり、一度座るともう動けないから流れのついでにやる癖をつける。

2020/01/27(月) 14:48:17


93. 匿名@ガールズちゃんねる
断捨離YouTube観る。
やましたひでこさんに諭されながら掃除する。

2020/01/27(月) 14:48:21


95. 匿名@ガールズちゃんねる
掃除が増えるのが嫌だから、あまり物を買わないようにしてる。

2020/01/27(月) 15:19:29


100. 匿名@ガールズちゃんねる
テレビをつけちゃうともう動きたくないよね。

2020/01/27(月) 16:30:04


101. 匿名@ガールズちゃんねる
ごめん手抜きの方法しか分からないけど
・イチローだって毎日カレーなんだよ、と家族に説く。
・布団って天日に干してもダニは死なないらしいよ、と旦那に説いて最新の乾燥機を買わせる。
・水道代浮くから、と紙皿、紙コップを正当化する。

2020/01/27(月) 16:32:02


102. 匿名@ガールズちゃんねる
情熱大陸の密着取材が入ってる設定にする。
ー毎日365日、同じ家事をこなすことを、彼女はどう思っているのか?
「そりゃあね、人間ですから、やりたくない日だってありますよ。でも家事を終わらせれば、好きなだけガルちゃんできるじゃないですか。そうゆう小さな幸せって、大事ですよ。」
ーそう笑った彼女は、有言実行、ソファに寝そべり、スマホをいじり始めた。我々の密着を忘れたかのように、1時間ほどガルちゃんをチェックしていた。

2020/01/27(月) 17:00:32


103. 匿名@ガールズちゃんねる
本当に面倒くさい時は、監視カメラで古舘さんとかに実況されてると思ってやる。
ずっとコタツに座ったままだと、「なかなか動きませんねー」って言われてるかなぁと思ったり。

掃除機かけよ。と立ち上がったら「おぉーっと動いた!!掃除機をかけようとしてますね!!」とか言われてるなぁと想像する。
馬鹿馬鹿しいけど、ちょっとやる気になるからやってみて下さい。

2020/01/27(月) 17:26:31


104. 匿名@ガールズちゃんねる
キッチン、、完璧に洗い物終わって水滴も取ったのに、次のご飯のあとはまた元通り。
うんざりするよ。

2020/01/27(月) 17:27:48


105. 匿名@ガールズちゃんねる
1日中掃除や布団干しでヘトヘトになって、あー終わったスッキリ!ってふと周りを見渡すと、なんにも変わっていない部屋。
そしてすぐ元通り
うんざりする本気で。

2020/01/27(月) 17:29:32


109. 匿名@ガールズちゃんねる
面倒だけど、キレイな方が気持ちいいと思う。あと、掃除したら、運気が上がると信じ込む。

2020/01/27(月) 21:11:35


110. 匿名@ガールズちゃんねる
夕方からはビール飲みながらお風呂お掃除とか
やるよ!レモン酎ハイ飲みながら晩御飯作ったり!
楽しくやれちゃう!

2020/01/27(月) 21:16:01


編集元: 家事のモチベーションのあげ方

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