1. 匿名@ガールズちゃんねる
今、旦那と二人暮らしです。
食費と外食あわせて月3万円で外食は月1.2回行くかな程度です。


うちは旦那が筋トレ大好きでしてお米は米屋で玄米を購入しているため、スーパーや薬局で買うよりも高くついてしまいます。

5日間で鶏胸肉2キロは消えます。
卵は旦那が一食で2〜4個は食べるので
1週間で2パックはいります。

野菜は小松菜16束で120円、大根1本70円、キャベツ1玉50円くらいで手に入るスーパーに行っています。


納豆、豆腐、もやし、豆苗、きのこ類はよく使っていますがどうしても2万円はキツいです…

節約に向いている食材が他にあれば教えてもらいたいです。

2021/04/12(月) 17:39:06




2. 匿名@ガールズちゃんねる
閉店前の半額商品

2021/04/12(月) 17:40:13


3. 匿名@ガールズちゃんねる
主さんしっかり節約してると思うんだけど

2021/04/12(月) 17:40:22


4. 匿名@ガールズちゃんねる
ご主人大食いだね。

2021/04/12(月) 17:40:38


5. 匿名@ガールズちゃんねる
三食納豆ご飯と味噌汁で生きていける

2021/04/12(月) 17:40:55


128. 匿名@ガールズちゃんねる
>>5
それ一人だからできることでしょ。
栄養バランス考えてたらできないし

2021/04/12(月) 19:02:50


6. 匿名@ガールズちゃんねる
したことない

2021/04/12(月) 17:41:03


8. 匿名@ガールズちゃんねる

2021/04/12(月) 17:41:05


9. 匿名@ガールズちゃんねる
それで月三万なら節約めちゃくちゃ頑張ってない?

2021/04/12(月) 17:41:11


10. 匿名@ガールズちゃんねる
それだけ食べる旦那さんなら、もう節約は限界じゃない?
主さん、よくやっていると思う。

2021/04/12(月) 17:41:30


12. 匿名@ガールズちゃんねる
鶏肉の半分を大豆にする

乾燥大豆を買って水煮すれば安上がりで、豆腐納豆よりタンパク質も取れる

2021/04/12(月) 17:41:41


157. 匿名@ガールズちゃんねる
>>12
主の旦那さんは、動物性タンパク質にこだわらそう。

2021/04/12(月) 20:24:47


14. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
月に食費をいくら使っているか把握しているだけで尊敬です!

2021/04/12(月) 17:41:50


15. 匿名@ガールズちゃんねる
え、逆になんで大人二人外食込みでその金額におさまってるのか詳しく聞きたいんだけど(笑)
主やりくり上手じゃない?

2021/04/12(月) 17:41:59


16. 匿名@ガールズちゃんねる
ボディビル系はお金めっちゃかかるらしいで

2021/04/12(月) 17:42:40


17. 匿名@ガールズちゃんねる
ポイ活してポイントで食材購入

2021/04/12(月) 17:42:41


18. 匿名@ガールズちゃんねる
子なしでそんな節約する必要ある?

2021/04/12(月) 17:42:51


19. 匿名@ガールズちゃんねる
主さん凄いわ。

2021/04/12(月) 17:42:57


20. 匿名@ガールズちゃんねる
やっすいスーパーで羨ましい

2021/04/12(月) 17:43:24


21. 匿名@ガールズちゃんねる
もうベランダでできる家庭菜園しかないね


ちなみに紫蘇は結構夏大活躍でした!

2021/04/12(月) 17:43:24


22. 匿名@ガールズちゃんねる
外食合わせて3万なんて十分節約できてると思う
私も二人暮らしだけど外食合わせたら5万は行くよ

2021/04/12(月) 17:43:26


23. 匿名@ガールズちゃんねる
節約はもう限界っぽいから、後は収入を増やす。
2人暮らしなら、旦那さんに夕飯作ってもらい又は後片付けしてもらい、主さんがパート出るとか。
週に2~3日のコンビニ短時間でも、結構稼げるよ。

2021/04/12(月) 17:44:10


24. 匿名@ガールズちゃんねる
ごめん。もう中華人民共和国冷凍食品にお世話なることしか思いつかなかった。

2021/04/12(月) 17:44:16


25. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
2人で外食もして月3万って
スゴいね。

うちは4人家族で8万は行くよ。
外食無しで。

2021/04/12(月) 17:44:37


79. 匿名@ガールズちゃんねる
>>25
うちも同じく4人家族で8万くらいいってる。
しかも子供(男2人)まだ小学生。
これから怖いよ…。

2021/04/12(月) 18:05:30


134. 匿名@ガールズちゃんねる
>>25
うちは夫婦と高校生がいるけど外食抜きで月10万〜だわ
同棲と新婚の時は外食だけで月30万以上だった
同棲中も養ってもらい、結婚してからはずっと専業主婦だけど料理が苦手で毎日外食だったけど、子どもが産まれてからは外食も減り、今はコロナで全く行かなくなった
全て国産しか買わないから食費は10万超えても仕方ないと諦めてるわ

2021/04/12(月) 19:13:26


152. 匿名@ガールズちゃんねる
>>24
中国のフルネーム久々に聞いたわwww

2021/04/12(月) 20:13:04


26. 匿名@ガールズちゃんねる
全部楽天カードとクイックペイでポイントダブルゲット。
あと見切り品を買いまくって冷凍。
ふるさと納税を活用して米は買わない。

2021/04/12(月) 17:44:49


28. 匿名@ガールズちゃんねる
それだけ拘り持っていて月3万って無理じゃない?

2021/04/12(月) 17:45:07


29. 匿名@ガールズちゃんねる
もうこれ以上はムリじゃない?

2021/04/12(月) 17:45:08


30. 匿名@ガールズちゃんねる
業務スーパーで中国、韓国産避けてカルディみたいな気持ちで買い物しつつ高いもの買わないようにしてる。片栗粉はスウェーデン産にしてみたりと節約しててもひもじい感じ出さない。

あと、弁当とマイボトル持参。

2021/04/12(月) 17:45:24


31. 匿名@ガールズちゃんねる
旦那が食べまくってて主さんが痩せ細っていないか心配

2021/04/12(月) 17:45:25


32. 匿名@ガールズちゃんねる
旦那の筋トレに合わせすぎ・・・主さん頑張っているんだからその分旦那のお小遣い減らしちゃえw


っていう本音はともかく、豆苗とかは再利用したりするよ
ちゃんと生えてくるから炒めて食べてる。
あとはまとめ買いして買い物の回数を減らすことかな。数日分の朝昼夜の献立を考えて安いお店でまとめ買いがルーティンになってる。食材の無駄をかなり減らせたよ。

2021/04/12(月) 17:45:25


35. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
地元に産直市場は無いですか?あれば安くて新鮮な野菜が買えるし、お肉やお魚も半額のモノを買って冷凍して使うとかですかね…主さん、よくされてると思いますよ?

2021/04/12(月) 17:46:10


38. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
うちも夫婦二人だけど月4万だわw
同じく筋トレ馬鹿旦那です。鶏肉に加えてラム肉とかも買うからこれ以下の値段ではやってらんねぇ。

オートミールは食べてますか?キロ売りしてるやつ買って、週に何回かチャーハンやお茶漬けにして夕飯に使うと若干の節約になるよ。

2021/04/12(月) 17:46:49


40. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
それ以上の節約って無理じゃない
あまり食費の節約はしない方がいい
心が貧乏になるよ、以外の支出を抑えた方がいい

2021/04/12(月) 17:47:23


60. 匿名@ガールズちゃんねる
>>40
わかりやすく節約しやすいからついつい食費を削っちゃうよね

でも食事って大事だよ。
食費を削りすぎるのが当たり前になると食材を買う事に罪悪感が出て、まともな食事をとらなくなって体調崩しちゃうから食費の節約もほどほどにね。

旦那さんの筋トレもいいけど、もう少し食費節約以外のところで協力してもらってもいいんじゃないかな?

2021/04/12(月) 17:52:34


136. 匿名@ガールズちゃんねる
>>60
本当にその通りだと思います
一人暮らしのとき、自炊する方が食材に水道光熱費に高くつくから節約しよう!と思って
1ヶ月食費15,000円以内にしていた時があったんだけど、袋麺やスーパーの割引弁当、缶詰や特売の惣菜パンなどとにかく値段重視の食事をしていたら鬱と婦人科疾患を発病して退職せざるを得なくなりました。
結果的に無職になって通院費用も必要になったから高くついたし、それならしっかり最初から食を大事にすれば良かったと心底後悔しました。
今では食費にお金をかけるようになったから健康になって、結果的にこちらの方が安くついてます。
目に見える食費を削りすぎるのも良くないですね。

2021/04/12(月) 19:16:30


41. 匿名@ガールズちゃんねる
2万円台は、援助ありの方達よ

2021/04/12(月) 17:47:37


42. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
わたしは一人暮らしで月三万円の食費。 主さんはすごい節約してると思うよ!

2021/04/12(月) 17:47:59


43. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
小松菜16束で120円安すぎw

2021/04/12(月) 17:48:13


124. 匿名@ガールズちゃんねる
>>43
それ以外目につかないwww

2021/04/12(月) 18:46:28


47. 匿名@ガールズちゃんねる
旦那さんが大食いなので旦那さんにあと一万は貰ったら?
おやつとか食べられてる?

2021/04/12(月) 17:49:00


48. 匿名@ガールズちゃんねる
主さんの節約方法をむしろ教えてもらいたいくらい

2021/04/12(月) 17:49:37


50. 匿名@ガールズちゃんねる
それ以上節約ってなると、プランターとかで自分で野菜育てるしかないかもね。初期投資にけっこうかかるけど。

私はシソとかミョウガみたいな薬味が大好きだからよく買ってたけど地味にお金かかるから、自分で育てることにしたよ。

2021/04/12(月) 17:49:50


53. 匿名@ガールズちゃんねる
うちも主人と2人ですが予算35000円、外食すると+10000円です。外食含めて30000円は凄い!

2021/04/12(月) 17:50:41


54. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
野菜育てたり外食減らすとか?
でも3万なら十分節約できてるよ
無理に節約して身体壊したら余計に
高くつくと思うよ

2021/04/12(月) 17:51:01


55. 匿名@ガールズちゃんねる
節約もし過ぎると身体を悪くして長期的に見るとマイナスになるよ。
2人で3万なら主さんは充分頑張ってると思うな。それでも更に節約したいならポイントを集める。にんじんのヘタを育てる、豆苗を育てる水栽培なんかはどうかな。

2021/04/12(月) 17:51:10


56. 匿名@ガールズちゃんねる
最近貧乏で
月に20000円の食費で
生活しなきゃいけなくて辛い
週に5000円しか使えないから辛い

食べることしか楽しみないから
今までは60000円は使ってたのに

5000円だと
牛肉と豚肉1パックずつ買ったら
それだけで1500円くらい
他に野菜を数種類とか
こまごま買ったらあっという間だよ
甘いものとかお菓子とか
中食とかとてもできやしない

節約メニューとかあれ
量が少ないこと前提だよね
大食いだからむり

2021/04/12(月) 17:51:19


58. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
1日1000円×30日=3万って、1ヶ月食費の相場じゃないの?

2021/04/12(月) 17:51:47


62. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
主さんは食費の節約はもう十分やってるよ!
それよりもスマホ代や電気ガスなどの固定費を見直すのはどうですか?もうやってたらすみません。

2021/04/12(月) 17:53:26


63. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
明らかに旦那関連の出費が多いね
旦那はプロテインに変えてもらえば?
その方が効率よく吸収できそうだし

2021/04/12(月) 17:53:34


108. 匿名@ガールズちゃんねる
>>58
しかも一人分のね。一人分で3万が普通だと思うけど主さんは二人で3万だから

2021/04/12(月) 18:23:12


65. 匿名@ガールズちゃんねる
なんだろう小松菜
1株を束って言ってんのかな
16束120円っておかしくね?

2021/04/12(月) 17:54:39


68. 匿名@ガールズちゃんねる
>>65
ほとんどタダだよねw

2021/04/12(月) 17:55:51


143. 匿名@ガールズちゃんねる
>>65
私も小松菜が気になってw
一度にそんなに買っても冷蔵庫入るのかなとか余計なこと考えてしまった

2021/04/12(月) 19:39:24


66. 匿名@ガールズちゃんねる
二万円にしたいの?なぜ?
旦那の意向でその食生活なんでしょ?

食って健康の源だから過度に落としたらだめだし、旦那が食べすぎで三万いってる(それでもめっちゃ頑張ってる)と思うよ

2021/04/12(月) 17:55:09


67. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
筋トレ好きならむしろ米いらないでしょ

2021/04/12(月) 17:55:32


70. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
主さん、きちんと節約出来てるよ。
すごい…
野菜も安くていいな。
親が農家とかじゃないとこれ以上の節約は厳しい気がするよ。

2021/04/12(月) 17:56:49


71. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
小松菜16束120円って日本中探しても、そんな安いお店は滅多にないと思います。これ以上の節約は無理だと思いますし、食事は体を作るものなので変にケチらない方がいいかと…。

2021/04/12(月) 17:56:54


編集元: 皆さんの食費節約法教えてください!

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