1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/07/14(水)19:54:51 ID:fH3V
筋出力トレやってパワーを上げる事を最優先してるから10回3セットとか守らずにしてるけど 

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/07/14(水)19:55:09 ID:H1bQ
素質あるよ

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/07/14(水)19:55:28 ID:0qZs
ない
もっといける!

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/07/14(水)19:55:57 ID:fH3V
>>3
才能なしでもっといけるとは

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/07/14(水)19:55:47 ID:pV6Z
まだまだ!

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/07/14(水)19:56:36 ID:fH3V
まだいけるとか言ってる奴って才能あるやつはもっと重い重量いけるって言いたいんか?

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/07/14(水)19:57:46 ID:0qZs
>>6
もっと頑張れるやろってこと

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/07/14(水)19:58:53 ID:fH3V
>>7
結構頑張ってるんだが
1セット5回くらいの重さでほぼ毎日上がらなくなるまでやってきたんだが

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/07/14(水)19:58:21 ID:0qZs
てか筋トレ才能なんて関係ないしな続けたものが最後に勝つんや

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/07/14(水)19:59:46 ID:fH3V
>>8
ある程度は才能を求めたいわ

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/07/14(水)19:59:53 ID:DYQA
腕見せて

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/07/14(水)20:00:30 ID:fH3V
>>11
no title

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/07/14(水)20:00:52 ID:DYQA
>>13
ええやん

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/07/14(水)20:02:13 ID:fH3V
>>14
さんがつ!

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/07/14(水)20:01:26 ID:fH3V
ちな2ヶ月前は前腕全体の太さは手首と同じくらいの太さ

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/07/14(水)20:02:39 ID:Va7k
握力60はないやろ? 

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/07/14(水)20:03:10 ID:fH3V
>>17
わからんけどスチール缶握り潰せるようにはなった

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/07/14(水)20:04:33 ID:4igw
ダンベルカール以外に何してる?

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/07/14(水)20:06:03 ID:fH3V
>>20
何もしてない

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/07/14(水)20:07:23 ID:DCXK
>>22
なんでやねん

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/07/14(水)20:10:45 ID:fH3V
>>23
ハンマーカールだけで十分やろ


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします

引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1626260091/

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