10: 2017/02/20(月)15:28:50 ID:4kT
なおガチですごい人ばかりいるようなジムにはビビって入れない模様
15: 2017/02/20(月)15:34:57 ID:4kT
>>12
チキンレッグほんと嫌い
有酸素運動ニキはジッジが多い印象
マシーンでスマホはアカン
チキンレッグほんと嫌い
有酸素運動ニキはジッジが多い印象
マシーンでスマホはアカン
13: 2017/02/20(月)15:33:46 ID:Zei
執拗に腹斜筋を鍛える人
ワイです
ワイです
17: 2017/02/20(月)15:36:26 ID:4kT
>>13
見栄えよくなるんか?
見栄えよくなるんか?
19: 2017/02/20(月)15:37:02 ID:Zei
>>17
割れた腹筋から斜めにカットが入っとるとカッコええやろ?
割れた腹筋から斜めにカットが入っとるとカッコええやろ?
23: 2017/02/20(月)15:37:58 ID:4kT
>>19あれか、確かに洗練されてる感アップするな
25: 2017/02/20(月)15:38:32 ID:Zei
>>23
なお顔
せめていい身体になりたいんじゃ〜
なお顔
せめていい身体になりたいんじゃ〜
27: 2017/02/20(月)15:39:54 ID:4kT
>>25
鍛えてればある程度顔もシャキッとはするんちゃう?
ワイもフツメン以下やが
鍛えてればある程度顔もシャキッとはするんちゃう?
ワイもフツメン以下やが
34: 2017/02/20(月)15:41:36 ID:Zei
>>27
キリッとしとるで、キリッとしたグロメンや
キリッとしとるで、キリッとしたグロメンや
16: 2017/02/20(月)15:35:54 ID:ko6
キモオタメガネ
18: 2017/02/20(月)15:36:48 ID:4kT
>>16
あんま見たことない、、
あんま見たことない、、
22: 2017/02/20(月)15:37:29 ID:ko6
>>18
イヤホンしてる
イヤホンしてる
20: 2017/02/20(月)15:37:06 ID:Tfw
おっす!みらいのチャンピオン!
21: 2017/02/20(月)15:37:26 ID:MHd
筋トレ前のストレッチってええんか?
26: 2017/02/20(月)15:39:07 ID:FJM
どこを鍛えてるのか分からない謎トレーニングしてるやつ
31: 2017/02/20(月)15:41:02 ID:4kT
>>26
おるな。なんかダンベル振り回すやつに通ずるわ
おるな。なんかダンベル振り回すやつに通ずるわ
28: 2017/02/20(月)15:40:33 ID:v03
大した体でもないのにイキってるやつ
29: 2017/02/20(月)15:40:39 ID:GTb
みんなよく周り見てるなあ
ジム行くの恐なるわ
ジム行くの恐なるわ
32: 2017/02/20(月)15:41:24 ID:v03
>>29
嫌でも見てまうんや
嫌でも見てまうんや
30: 2017/02/20(月)15:40:53 ID:23l
ワイが軽い負荷でやる
次の人めんどくさそうに重りを増やす
ワイ軽くする
めんどk
気まずくて無料期間のうちに辞めたわ
次の人めんどくさそうに重りを増やす
ワイ軽くする
めんどk
気まずくて無料期間のうちに辞めたわ
33: 2017/02/20(月)15:41:30 ID:ko6
>>30
ふつう戻すやろ
ふつう戻すやろ
56: 2017/02/20(月)15:47:53 ID:23l
>>33
あぁ…そのままでいいですよ(苦笑)って言うねん
トレーナーみたいな人に背筋のバランスが偏ってる言われて
地味なトレーニングばっかさせられたのも辞めた原因やけど
あぁ…そのままでいいですよ(苦笑)って言うねん
トレーナーみたいな人に背筋のバランスが偏ってる言われて
地味なトレーニングばっかさせられたのも辞めた原因やけど
35: 2017/02/20(月)15:41:40 ID:NRT
マシンの重量重いままにしておく奴wwwwwwwwwww
ワイ
ワイ
36: 2017/02/20(月)15:42:15 ID:Zei
喘ぎながら超負荷でトレーニングしてるニキ
38: 2017/02/20(月)15:42:44 ID:PcR
>>36
あれうっさいで嫌やわ
あれうっさいで嫌やわ
39: 2017/02/20(月)15:43:00 ID:5Mq
ベンチプレスで勝負しようや……
40: 2017/02/20(月)15:43:17 ID:wUq
重い重量で動作少なくはトレの変化つけるためにも必要やろ
…多分
…多分
45: 2017/02/20(月)15:44:31 ID:4kT
>>40
そうなんか?例えばベンチプレスのとき全然肘曲げずに上の方でちょこちょこやってるだけのやつとかやで
そうなんか?例えばベンチプレスのとき全然肘曲げずに上の方でちょこちょこやってるだけのやつとかやで
46: 2017/02/20(月)15:44:51 ID:ko6
>>45
そんなやつみたことないわ
そんなやつみたことないわ
49: 2017/02/20(月)15:46:05 ID:MHd
>>45
それは胸に効かせるのが苦手な奴がにわざとやってる場合もあるで
それは胸に効かせるのが苦手な奴がにわざとやってる場合もあるで
51: 2017/02/20(月)15:46:44 ID:4kT
>>49
そうか
せいぜい肩周りしかきいてないやろって思いながら見てたわ
そうか
せいぜい肩周りしかきいてないやろって思いながら見てたわ
60: 2017/02/20(月)15:48:45 ID:MHd
>>51
まー中にはフォーム意識せんやつもおるやろな
まー中にはフォーム意識せんやつもおるやろな
64: 2017/02/20(月)15:50:08 ID:4kT
>>60迷惑な人じゃなければ別に何でもいいんやけど、重さで満足してそうなところが気になるやで
41: 2017/02/20(月)15:43:30 ID:ko6
イキってるってどういうの?
50: 2017/02/20(月)15:46:24 ID:v03
>>41
友達同士できてうるさくしながらマシン占有したり、自分が使いたいマシンが使われてる時にずっと圧力かけてたり
かなぁ
友達同士できてうるさくしながらマシン占有したり、自分が使いたいマシンが使われてる時にずっと圧力かけてたり
かなぁ
53: 2017/02/20(月)15:47:08 ID:Zei
>>50
ジムでうるさくするヤツほんと気がちるんじゃ
ジムでうるさくするヤツほんと気がちるんじゃ
55: 2017/02/20(月)15:47:46 ID:4kT
>>53
ほんまな。ケガするわ
ほんまな。ケガするわ
43: 2017/02/20(月)15:44:12 ID:Cbp
ワイ将、エアロバイクを漕ぎながら延々DS
44: 2017/02/20(月)15:44:29 ID:FJM
アメフト部とラグビー部が野球部を見下す
ちな大学のトレーニングルーム
ちな大学のトレーニングルーム
48: 2017/02/20(月)15:45:22 ID:4kT
>>44
大学のジムは肉体競ってる感半端ないから雰囲気嫌いや、、
大学のジムは肉体競ってる感半端ないから雰囲気嫌いや、、
58: 2017/02/20(月)15:48:28 ID:FJM
>>48 まぁ部活同士プライドあるからなぁ あと留学生の外人がこわいわ
47: 2017/02/20(月)15:45:04 ID:Zei
ワイさんトレーニングのために抱えてた重りからワキガの匂いがして苦笑
52: 2017/02/20(月)15:47:02 ID:PcR
ゆうさんそが嫌いだから太る一方や
54: 2017/02/20(月)15:47:38 ID:ko6
友達同士できてうるさくってイキってるんやろか
なんか陰キャっぽいな
なんか陰キャっぽいな
57: 2017/02/20(月)15:48:23 ID:PcR
お腹の肉おとしたい
ゆうさんそ運動はしたくない
太るなぁ
ゆうさんそ運動はしたくない
太るなぁ
59: 2017/02/20(月)15:48:39 ID:Zei
筋トレは孤独な戦いでなければならない
62: 2017/02/20(月)15:49:33 ID:wUq
>>59
これ
マナー云々除いてジムで他人意識したらアカン
これ
マナー云々除いてジムで他人意識したらアカン
67: 2017/02/20(月)15:51:32 ID:4kT
>>62
それはそうやな…。ただし迷惑行為やイキッた態度はNGや
それはそうやな…。ただし迷惑行為やイキッた態度はNGや
63: 2017/02/20(月)15:49:35 ID:mzA
大きな音立ててダンベル置くやつムカつくんじゃ
追い込むことも大事やが静かに置くくらいの余力あるやろ
追い込むことも大事やが静かに置くくらいの余力あるやろ
65: 2017/02/20(月)15:50:14 ID:PcR
あー腹出てるけど
カロリー制限するしかないんやろか
カロリー制限するしかないんやろか
66: 2017/02/20(月)15:51:06 ID:PcR
まいしゅう2.3回一キロのラーメンくったらそら太りますわ
68: 2017/02/20(月)15:51:37 ID:yQ7
ワイもイッチみたいになにかと下手なトレーニーを馬鹿にしてた時期もありました
71: 2017/02/20(月)15:52:55 ID:4kT
>>68
まあワイは体でかくして男らしくなりたいとかじゃなくスポーツに活かしたいだけやから偉そうな態度はせんで
まあワイは体でかくして男らしくなりたいとかじゃなくスポーツに活かしたいだけやから偉そうな態度はせんで
69: 2017/02/20(月)15:52:35 ID:PcR
ボディビルダーにフォームが下手ってバカにされたわ
わからんでもないが仕事にしとる人間が素人いじめるなや
わからんでもないが仕事にしとる人間が素人いじめるなや
72: 2017/02/20(月)15:53:52 ID:4kT
>>69
並みのメンタルならもうそのジム行けないやで…
並みのメンタルならもうそのジム行けないやで…
76: 2017/02/20(月)15:54:52 ID:PcR
>>72
たまにおせっかい野郎が指導してきてうざったい
ほかっとけや
別にベンチ100とか目指しとるわけやなくてこっちはそこそこの運動したくて来とるのに
たまにおせっかい野郎が指導してきてうざったい
ほかっとけや
別にベンチ100とか目指しとるわけやなくてこっちはそこそこの運動したくて来とるのに
70: 2017/02/20(月)15:52:53 ID:FJM
真面目にトレーニングしにきた初心者見ると教えてあげたくなるけどコミュ障やから見守る事しかできへんわ
73: 2017/02/20(月)15:54:40 ID:fb8
ヒョロガリワイ、少しでも肉を付けたいと考える
96: 2017/02/20(月)16:04:05 ID:FJM
>>73 ワイはトレーニングしてプロテイン摂ってバランスいい食事するようにしただけで増量できたで
100: 2017/02/20(月)16:05:14 ID:4kT
>>96
バランス大事そうやな。ワイも吸収率上げなあかんと思うわ
バランス大事そうやな。ワイも吸収率上げなあかんと思うわ
83: 2017/02/20(月)15:58:08 ID:BtH
ジム行こうかなあ
筋肉つけて球速上げたい
筋肉つけて球速上げたい
86: 2017/02/20(月)15:58:53 ID:MHd
パワーラックを身内で延々まわすのはやめてほしいとおもいました(陰キャ並感)
あとどんなスピードであれコースを占有し続ける奴は本当にウンザリする。自分に合わせろってか?そんなに上手くも速くもないのに何いきってんの?
コースの真ん中泳いだり狭いプールしかない様な所でヘッタクソなバタフライやって「俺スポーツやってます」感出してる奴は邪魔すぎる。
見せる為にやってる奴は総じてクソ。ナルシストと潔癖症が人類に及ぼす害悪は半端ではない。