4


1: 名無しさん 2017/04/17(月)15:56:44 ID:n3K
めちゃくちゃ体調良くなった

2: 名無しさん 2017/04/17(月)15:57:54 ID:y0d
でも野菜だけの生活は良くないぞ…

3: 名無しさん 2017/04/17(月)15:57:56 ID:hh8
貧弱になりそう

5: 名無しさん 2017/04/17(月)15:59:14 ID:n3K
>>2-3
確かにだいぶ痩せちゃったわ
184cm77kgだったのが今67kg
脂肪も落ちたけど筋肉もだいぶ落ちた

4: 名無しさん 2017/04/17(月)15:58:15 ID:4a8
子供には肉くわせえよ。

10: 名無しさん 2017/04/17(月)16:01:42 ID:n3K
>>4
そら食わすよ
まだ産まれる予定はないけどな
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11: 名無しさん 2017/04/17(月)16:02:01 ID:4a8
疲れやすくなるという話があるけどな。

>>10 
両親が食わないのにどうやってよ…。

13: 名無しさん 2017/04/17(月)16:05:52 ID:n3K
>>11
そんなん子供の食事に一手間加えればいいでしょ
今は夫婦で別々にするのが面倒だから合わせてるだけだし
子供ができたらそんな手間は惜しまんよ

7: 名無しさん 2017/04/17(月)15:59:52 ID:bcy
動物性タンパク質どうしてるの?
何事も程々にしないとベリタリアンなんて健康なわけない

12: 名無しさん 2017/04/17(月)16:04:07 ID:n3K
>>7
全く摂ってないな
豆は食べるけど動物の肉は一切食べない
とはいえ俺は外の付き合いで外食するときは普通に肉も食べるんだけど、嫁はそれすらしないね
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8: 名無しさん 2017/04/17(月)16:00:57 ID:n3K
でも体調は本当に良くなった
快便だしぐっすり眠れるし、以前は肌が油でベタついてたけど今はそんなこともなくなった

14: 名無しさん 2017/04/17(月)16:06:49 ID:4a8
ヴィーガンはさすがにヤバいけどなあ。卵も乳製品もとらんの?

17: 名無しさん 2017/04/17(月)16:09:46 ID:n3K
>>14
乳製品とかは摂るよ
あれもしかして牛乳のタンパク質って動物性?じゃあ動物性タンパク質も摂ってるな

嫁の基準は「脳がある動物の肉を食べるのは可哀想」とかいう意味不明なものだから食べないのは肉だけ
ちなみに宗教絡みとかじゃなくて嫁が勝手に至った感覚らしい

20: 名無しさん 2017/04/17(月)16:12:12 ID:4a8
>>17 
嫁は肉料理作るのは平気なんだ?
ベジタリアン生活どれくらいに突入したの?

30: 名無しさん 2017/04/17(月)16:16:10 ID:n3K
>>20
作ってくれたことないけどどうなんだろ…?
ちょっと確認してみる
まあ嫁がダメだったら子供の料理は俺が作るだけだけど

俺はベジタリアン生活半年目
嫁は8年目らしい

15: 名無しさん 2017/04/17(月)16:07:23 ID:bcy
どういう理由で嫁はベジタリアンなの?

19: 名無しさん 2017/04/17(月)16:11:29 ID:n3K
>>15にも書いた通り俺も未だにピンと来てない意味不明な理由
なんか「脳がある」ってのがポイントらしい
だから植物とかはセーフらしい

16: 名無しさん 2017/04/17(月)16:09:01 ID:Bbs
ガチのベジタリアンの有名な人が
肉食べる生活に戻したら健康体になった体力が戻ったって言ってるのあったな

22: 名無しさん 2017/04/17(月)16:12:27 ID:yxp
心臓の筋肉も落ちるから寿命が縮むで

23: 名無しさん 2017/04/17(月)16:12:56 ID:bcy
大体ピンピン元気な年寄りって肉とか魚大好きなんだよな

24: 名無しさん 2017/04/17(月)16:13:10 ID:eRX
脳なんて中枢神経系にできたコブやで

25: 名無しさん 2017/04/17(月)16:13:47 ID:4a8
動物食べない民族なんて多分ないからなあ。
魚も肉も取れないと虫とか食べて補ってるしね。

27: 名無しさん 2017/04/17(月)16:14:23 ID:TXk
菜食にするとキレにくくなるそうな

28: 名無しさん 2017/04/17(月)16:14:35 ID:4a8
>>27 逆と聞いた。

29: 名無しさん 2017/04/17(月)16:15:18 ID:TXk
>>28
逆は慣れないうちはストレスたまるからじゃねえかな

36: 名無しさん 2017/04/17(月)16:19:44 ID:n3K
確かに半年で10kg減は中々まずい気もする
比べて嫁(172cm58kg)は体つき変わらないんだが基礎代謝の違いかね

38: 名無しさん 2017/04/17(月)16:21:47 ID:4a8
>>36 イチはまだ外で肉とか食べてるから良いんじゃね?
嫁さんガリってるなーって感じ。生理とか不順でなければいいんだろうけどさ。
結婚何年目?

43: 名無しさん 2017/04/17(月)16:24:43 ID:n3K
>>38
嫁は健康体そのものよ
結婚も半年
結婚と同時に食生活を合わせ始めた

44: 名無しさん 2017/04/17(月)16:25:59 ID:4a8
>>43 
ええ…うーん、嫁に肉料理はできるのかと
子供産まれたらその子の食生活どうする?ってのと
嫁の主張(脳がある動物云)の話はいつ頃やるかの話は
子供がほしいなら必要だろうなあ。

46: 名無しさん 2017/04/17(月)16:32:10 ID:n3K
>>44
一応嫁に確認はするけどダメでも問題ないよ
嫁が料理できないなら俺がするだけだし、他人に思想を押し付ける節は全くないし

48: 名無しさん 2017/04/17(月)16:35:44 ID:137
妊娠時、医者から説教されると思うが頑張れ

52: 名無しさん 2017/04/17(月)16:39:11 ID:n3K
>>48
あっ確かに妊娠中は母体が子供に影響するな…
そこは気がかりだわ

53: 名無しさん 2017/04/17(月)16:41:18 ID:7KC
1つ聞くがこれからイッチが子供の飯を作るとして、肉や魚を冷蔵庫や冷凍庫に入れたり捌いたりするがその時嫁さんは嫌がる事は無いか?

56: 名無しさん 2017/04/17(月)16:43:56 ID:n3K
>>53
確認してみないと断定はできないけど、十中八九大丈夫だとは思うな
嫁は肉を食べるのを拒否してるだけで肉そのものを敬遠してるわけじゃないから

60: 名無しさん 2017/04/17(月)16:47:52 ID:Bbs
妊娠した時に子供のためにタバコをやめる
子供を1番に考える親と

妊娠した時にやめずタバコも酒もガンガンやる自分が1番の親がいるが

もし妊娠した時に子供の事を1番に考えてたらきっと肉をがっつり食べて栄養つけるだろう
もし妊娠した時に子供の事はどうでもよくて自分が1番だったら今まで通りの生活を続けるだろう

62: 名無しさん 2017/04/17(月)16:49:15 ID:n3K
>>60
ちょっとそこは確認してみるわ

63: 名無しさん 2017/04/17(月)16:49:32 ID:137
鉄分が不足するのがなぁ…

65: 名無しさん 2017/04/17(月)16:49:55 ID:7KC
先ずは聞かんとな、調理器具や冷蔵庫に一緒にするのも嫌がるのもいるからな。所で嫁さんは子供欲しいと言ってるのか?

68: 名無しさん 2017/04/17(月)16:53:26 ID:n3K
>>65
うん聞いてみる
まあそこまで神経質に拒絶してるわけじゃないから大丈夫だとは思うがね
子供は3人欲しいと言っています

70: 名無しさん 2017/04/17(月)16:57:21 ID:7KC
3人か… 流石に体力的に難しくは無いか?

74: 名無しさん 2017/04/17(月)17:03:31 ID:n3K
>>70
どうなんだろなぁ
少なくとも三人産むなら若いうちに作り始めたほうがいいんだろうけども

71: 名無しさん 2017/04/17(月)16:58:05 ID:Bbs
妊婦と聞くとこの漫画思い出す

2

話し合う時は妊娠前に話し合えよ、妊娠後は感情の起伏が激しくヒステリー化しやすいらしいから

76: 名無しさん 2017/04/17(月)17:05:09 ID:y0d
>>71
漂流ネットカフェか…
なつかしー

88: 名無しさん 2017/04/17(月)17:24:50 ID:dHt
ベジタリアンの80%はまた肉を食べる生活に戻るってデータあったでな

no title

あとベジタリアンの体臭は汗をかくとキツイとか

90: 名無しさん 2017/04/17(月)17:27:08 ID:kfr
>>88
久々に会った同級生がベジタリアンになってて顔がシワシワで目が変にギラギラしてて確かに臭かった

92: 名無しさん 2017/04/17(月)17:30:09 ID:1lR
ベジタリアンて無臭なイメージだった
臭いって何で臭くなるんだろう

93: 名無しさん 2017/04/17(月)17:35:01 ID:yxp
>>92
栄養が偏るから

車だっていろいろ吐き出すガソリン車は3元触媒で綺麗になるけど
ディーゼル車はなかなかクリーンにならないやろ

95: 名無しさん 2017/04/17(月)17:45:46 ID:1lR
>>93
わかりやすい説明ありがとう!
野菜の種類はあるが野菜だけに偏ると臭い
肉ばっかり食べるのと変わらんね

94: 名無しさん 2017/04/17(月)17:42:58 ID:mRa
今まで3人ほどベジタリアンに会った事あるが全員総じて肌にハリがない、髪の毛パサパサ、睫毛が少ない、髪の毛も少ない(細い?)、息が臭い、爪がボコボコ だな
ベジタリアンてもっとナチュラル!つやつや!健康!みたいなイメージだったわ

103: 名無しさん 2017/04/18(火)00:34:00 ID:yRz
>>94
ベジタリアンって健康にイイコトしてるという思想が好きだから
実際に健康かどうかは余り興味無いのよ。
おまけに年月かけて徐々に衰えていくから自分では気が付かず
数年ぶりに会った知人がビックリするというのはよく聞く話。

98: 名無しさん 2017/04/17(月)20:57:41 ID:M4e
炭水化物を過剰に抜くとハゲるぞ

100: 名無しさん 2017/04/17(月)22:53:34 ID:nDZ
ベジタリアンの知人はものすごくマイルールが多い

104: 名無しさん 2017/04/18(火)00:37:58 ID:yRz
菜食主義者と肉も食べる人
同じ51歳

3


106: 名無しさん 2017/04/18(火)06:20:23 ID:y5L
筋肉落ちてるのは良くない。
タンパク質、特に必須アミノ酸足りてないかも。
アミノ酸不足は筋肉だけじゃなく各種ホルモンなど体のあらゆるところに影響する。
 
例えば腎臓病の食事ではタンパク質を減らすけれど、
生きていくために必要な必須アミノ酸はまんべんなく不足しないようにする。
必須アミノ酸が食品にどのくらい含まれているかは、アミノ酸スコアや食品成分表で調べられる。

植物のたんぱく質は必須アミノ酸が偏ってる。
卵や乳製品は必須アミノ酸がまんべんなく含まれていて良質。
タンパク質は一日体重1kgあたり1g程度必要だが、
タンパク質だけの食品は無いのでけっこうたくさんとる必要がある。
タンパク質の多い肉でもタンパク質は20~30%しか含まれていない。
チーズで30%ぐらい、ゆで卵は13%。

子供は必須アミノ酸が不足するとホルモン異常など成長に影響する。
当然だが、胎児や母乳の栄養にも影響するので、
母親は不足しないように気を付けないといけない。

107: 名無しさん 2017/04/18(火)07:51:51 ID:yRz
妊娠前、妊娠中、そして出産後子供に肉食わないと旧来型の日本人体型の子供が出来上がるで。
成人で身長150cmとかそういう系の。

108: 名無しさん 2017/04/18(火)08:01:53 ID:OQB
ベジタリアン女が自分の子にも実践して成長がかなり遅れてた、って話あったもんねぇ。

112: 名無しさん 2017/04/18(火)08:13:42 ID:Syz
ベジ向け料理って基本油多いのに何故やせるんだろな
ベジ専門のインドカレー屋が昼にバイキングやっててがっつり食ったのに翌日体重落ちてた

113: 名無しさん 2017/04/18(火)08:14:34 ID:qOX
肉で採る栄養を野菜から採るなら問題無いが
膨大な量が必要になるから非効率
菜食なんて金持ちの道楽に過ぎん

99: 名無しさん 2017/04/17(月)22:48:19 ID:SHF
ベジタリアンの人らって割りと神経質な人をちらほら見かける
いきなりキレるイメージあるわ


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