1: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)20:37:30 ID:lUJ
1人暮らしなんだがカップ麺飽きちまったよ
このボケての投稿見て笑ったらアウトなwwww
http://blog.livedoor.jp/nwknews/archives/4931413.html
ちゃ


2: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)20:38:19 ID:YHN
そうめん湯がいて酢味噌で食う
これだけ



6: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)20:39:28 ID:lUJ
>>2
うまそ
酢味噌あいそう



12: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)20:40:24 ID:YHN
>>6
すっぱいもの好きやったらかなりいけるで
鰹節入れるとなおよし



14: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)20:40:40 ID:lUJ
>>12
大好きや



3: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)20:38:59 ID:ewl
天津飯
意外と簡単



8: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)20:39:38 ID:lUJ
>>3
ハードル高そうだが



19: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)20:41:38 ID:ewl
>>8
卵と天津飯の素でできるで



21: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)20:42:11 ID:lUJ
>>19
天津飯食べたくなってきた
グリーンピースのせてさ



4: ◆4Kg/0557ps 2017/06/27(火)20:39:04 ID:4Kg
カップ麺て書こうと思って来たんだが



9: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)20:40:11 ID:lUJ
>>4
手軽だが飽きてきた
最近はカップ焼きそばにふりかけをかけて食ってたわw



5: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)20:39:08 ID:lUJ
自分は、永谷園のお茶漬けに鮭フレーク、ふじっこ煮のごま昆布入れた特性茶漬けが好き
他人にいうと引かれるが



7: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)20:39:36 ID:o56
塩ゆでしたブロッコリーの上にお好みのパスタソースかけてチーズ載せてオーブンで焼きめつける



13: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)20:40:32 ID:lUJ
>>7
クッソ美味そう
ミートソースでやりてぇ!



10: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)20:40:17 ID:rEu
納豆ご飯



15: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)20:40:52 ID:X7h
「簡単」って言ってもなあ・・・

中には蕎麦を茹でるのも面倒とかいう人も居るからわからんな



18: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)20:41:25 ID:lUJ
>>15
作る人がお手軽、簡単と思えれば何でも教えてー



16: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)20:40:58 ID:lUJ
腹減ってきた…



17: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)20:41:21 ID:zsq
シーチキン+刻みネギ+しょうゆ



20: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)20:41:43 ID:lUJ
>>17
シーチキンに醤油は王道だな



22: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)20:42:15 ID:sVs
ご飯に買った焼肉乗っける



23: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)20:42:33 ID:lUJ
>>22
美味そうだが、少し高いかな



24: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)20:43:06 ID:vXT
もやし炒めはいいよ
味のバリエーションが豊富



25: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)20:43:18 ID:lUJ
>>24
味覇とか?



26: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)20:43:52 ID:v00
納豆にタバスコとマヨネーズ



28: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)20:44:17 ID:lUJ
>>26
どうなんだ…?



27: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)20:44:14 ID:hSI
ネギを刻んで味噌に混ぜ
油揚げに詰めてオーブンで炙る



29: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)20:44:30 ID:lUJ
>>27
オーブンない…



30: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)20:45:10 ID:lUJ
やはり豚キムチとか王道よな



32: ◆rsDGUzWs56 2017/06/27(火)20:46:19 ID:5W8
回鍋肉よく作る



35: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)20:46:51 ID:lUJ
>>32
キャベツ好きだから昔よく作ったなぁ



34: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)20:46:48 ID:o56
豆腐パックをそのまま水ごと鍋にかけて豆腐を崩して塩昆布と鰹節どばー
お好みで醤油少々 これを冷飯にかけてすする



38: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)20:47:13 ID:lUJ
>>34
塩昆布有能!
夏に食べたい



36: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)20:46:59 ID:YHN
鯖缶いうたら白菜と一緒に煮込むだけでもそこそこの料理になる
あとは七味をかけるとウマー



40: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)20:47:37 ID:lUJ
>>36
鯖缶明日の仕事帰りに買うわw



39: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)20:47:29 ID:Fco
市販の麻婆豆腐の元にみじん切りしたもやしを入れる
余裕があるなら豆腐も入れる



41: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)20:47:49 ID:lUJ
>>39
余裕なさすぎて採用



46: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)20:49:16 ID:X7h
>>39
いや、そこはモヤシやめて豆腐買えよw



47: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)20:49:24 ID:sVs
安魚でなめろう作る



49: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)20:49:46 ID:lUJ
>>47
え?味噌のやつ?



50: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)20:50:10 ID:sVs
>>49
せや



53: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)20:50:27 ID:lUJ
>>50
保存食になるかな?



55: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)20:50:49 ID:X7h
>>47
やめた方が良い
安い青肴だろ?

生臭いから



57: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)20:51:16 ID:lUJ
>>55
魚買っても余らせそうだな…



52: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)20:50:10 ID:cgx
クリームパスタをオススメしよう
茹でたパスタ、カップスープのもと、牛乳、水溶き片栗粉
全部フライパンにぶちこんで塩コショウで整えるだけだ

簡単で美味いぞ



56: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)20:50:53 ID:lUJ
>>52
ま、まじで?簡単!
片栗粉なかったー!



58: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)20:52:12 ID:lUJ
クリームパスタとかお洒落なもん作ってみてぇ



60: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)20:53:07 ID:X7h
>>58
カルボナーラならスーパーで150円ぐらいでソース売ってるだろ



59: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)20:52:45 ID:o56
豚肉バラの塊を買ってき全体に焼きめつけたら小鍋にぶち込む
肉の半分まで水を入れて顆粒だしを適当に後は肉がひたひたになるまで100%オレンジジュースと市販の焼肉のたれを同量ずつ入れる 落し蓋して煮込めば煮豚の出来上がり
その後なべタレに卵ぶち込んどけば味付け卵も



61: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)20:53:14 ID:lUJ
>>59
オレンジ!?



73: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)20:57:05 ID:o56
>>61
オレンジ コーラでもできたしファンタでもいけたけどオレンジジュースが一番うまかった



74: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)20:57:25 ID:lUJ
>>73
会うんだね~
コーラは聞いたことある



63: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)20:54:40 ID:hSI
パスタを細かく砕いてお粥風に
牛乳で茹でてミルク粥風にしてもいい



64: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)20:55:10 ID:lUJ
>>63
味付けは…?



68: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)20:56:11 ID:X7h
>>63
ちょっと、待て。

同じ重量ならパスタより米の方が安いはずだぞ



66: 児島マルコ◆M4ARW81GlM7E 2017/06/27(火)20:55:54 ID:7ma
ご飯にバターと醤油乗せるだけ



69: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)20:56:24 ID:lUJ
>>66
マーガリン…



70: 犬◆WOLF/aDUvs 2017/06/27(火)20:56:35 ID:cWM
オムライス
具は冷凍ミックスベジタブル

カレー
具は冷凍ミックスベジタブル



72: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)20:57:04 ID:lUJ
>>70
ミックスベジタブル頼りスギィ
けどオムライスはありだな



75: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)20:57:51 ID:LdQ
チキンスープ
手羽炒めて玉ねぎ人参にんにく炒めて水入れてコンソメ放り込んでおわり



86: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)21:00:49 ID:lUJ
>>75
スープいいな!
手羽なら買えるか



76: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)20:58:03 ID:NHA
無限ピーマンってうまいらしいよ食ったことないけど



78: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)20:58:17 ID:lUJ
>>76
???



79: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)20:58:47 ID:NHA
>>78
無限に食えるピーマンらしいw



83: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)20:59:36 ID:rY3
きゅうりとわかめとタコを具にした酢そうめん



84: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)21:00:17 ID:lUJ
>>83
タコは高いんだよなぁ
酢の物にしたいw



91: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)21:01:41 ID:rY3
>>84
タコの代わりにちりめんやカニカマなんかでもいいぞ



95: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)21:02:10 ID:lUJ
>>91
まじでそうめんのお手軽アレンジありがとう



85: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)21:00:31 ID:OVL
カップ麺は2週間に1食ぐらいの方がいいぞ
年取ってから後悔する



94: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)21:02:05 ID:o56
豚バラをベーコン代わりにベーコンエッグ作って丼のご飯の上にオン
醤油たらりで大正義



103: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)21:04:12 ID:lUJ
>>94
大正義すぎる
ベーコンエッグにしてぇ



97: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)21:02:42 ID:LdQ
金無くても野菜は取らなきゃ倒れる、もしくは体調崩す
キャベツの半額は絶対キープ、&庶民の味方モヤシ



98: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)21:03:27 ID:lUJ
無限ピーマンほんとにあったw



99: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)21:03:32 ID:0SG
鶏モモをフライパンで炒めるだけ



105: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)21:04:29 ID:o56
最近よく見る野菜炒め用の袋詰されたやつ半額になってたら絶対買うわ
あれ便利すぎる



117: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)21:08:30 ID:SmV
具材の指定は卵以外は特に無い余り物のチャーハン



119: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)21:09:53 ID:lhq
切り身の塩鮭を買ってきます
ゴハンを研ぎます
水を適当に入れてから、出汁と塩を入れて、両方の味がうっすらとするくらいに調整します
水が足りないようなら、この後追加して普通のご飯の分量にします
鮭を焼きます(半生でもいいよ)
鮭を先程のゴハンに載せて炊飯開始!
ご飯が炊けたら鮭をほぐして混ぜます

お好みで出汁とネギをかけてお茶漬けにもできます
ネギは刻んでからね(☆_< b



126: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)21:14:57 ID:lUJ
>>119
まじで一合くいそう



139: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)21:20:53 ID:gLL
>>119
途中でチャーハン開始と思い込んで少し悩んだ



142: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)21:21:41 ID:lUJ
>>139
どっちもねぇ、買ってみっかあとごま油



127: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)21:15:12 ID:xII
焼きそばに缶詰めのキーマカレーあえたらキーマカレー焼きそばになる
麺をパリパリめに焼くとうまい



140: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)21:21:10 ID:lUJ
>>127
あー、カレーに焼きそばが合わないはずがない



129: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)21:16:31 ID:Pnl
これと
no title

これで
no title

( ゚Д゚)ウマー
no title




130: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)21:16:52 ID:lUJ
>>129
そんなソースが!



131: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)21:18:22 ID:gLL
キャベツタマネギパプリカ鶏肉を適当に切って鍋に入れて
オリーブオイル好きな酒カレー粉ブイヨン塩入れて少量の水で蒸し煮にしろよ
クッソ美味いベジタブルカレーになるぞ



134: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)21:20:00 ID:lUJ
>>131
ブイヨンないけど
お洒落でクッソ美味しそう



139: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)21:20:53 ID:gLL
>>134
ブイヨンとオリーブオイルはあるとかなり使い回しいいよー



132: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)21:18:53 ID:X7h
あ、そうそう
別に漬物じゃなくてもいける食材があるんだ
大根の葉っぱ。

あれを細かく切って胡麻油と醤油と七味で炒めてから飯を投入。
チャーハンにすると凄く旨くて驚く

ちなみに蕪の葉っぱだと旨くならない。



136: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)21:20:33 ID:lUJ
>>132
チャーハン食べたいよぉ。゚(゚´ω`゚)゚。



137: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)21:20:47 ID:6GH
ためになるスレ!

エバラのまろやか塩だれはどんな肉にかけても(゚д゚)ウマーよ



141: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)21:21:30 ID:LdQ
ホカホカご飯にうなぎのたれをかけるウナたれ丼
美味いけどわびしくなる一品



143: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)21:22:05 ID:lUJ
>>141
ひつまぶし食べたくなったよ…



144: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)21:23:47 ID:gLL
あと昔教わったプロの炒飯、あくまで昔のだよ

用意するもの
・ネギとチャーシューのみじん切り(ご飯に乗せておく
・卵(説いておく)
・塩胡椒味の素醤油
・サラダ油

サラダ油を煙が立つ寸前まで熱する
溶き卵を入れたらかき回しながらすぐに中火未満に、ご飯も即投入
ご飯をひたすらほぐす、塊やダマをほぐす、ほぐしながら卵と混ぜる
塩胡椒味の素で味付け、味が決まったら少し強火にして醤油をほんの少し入れて鍋を振って混ぜて完成

美味いよ



146: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)21:24:48 ID:lUJ
>>144
パラパラに出来ないのよ
コツあるか?



149: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)21:26:20 ID:gLL
>>146のやり方ならパラパラになってくれるよ
とにかくおたまで一生懸命ほぐしながら卵とまぜまぜすればパラパラになる
嘘でしょ?と思いながらやったら本当にそうなったよ
ただカサカサにはならないよ

あとオリーブオイル、さっきのカレーに使うくらいならダイソーで売ってるので充分
本物のはクッッッソ高いしな



152: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)21:28:02 ID:lUJ
>>149
ダイソーにあんの?!
有能すぎる



147: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)21:25:54 ID:lUJ
ピーマン、塩昆布、ごま油で美味しいのが出来るらしい



148: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)21:26:04 ID:g0V
ご飯に絹ごし豆腐と天カスと小口ネギ散りばめてめんつゆかける



151: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)21:27:36 ID:lUJ
>>148
美味そう…揚げだしにしてぇ豆腐



153: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)21:28:07 ID:Pnl
業務用冷凍鳥団子()とスイートチリソースで激安ミートボール大量に作れるよ



156: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)21:30:52 ID:gLL
ところで丸いカマンベールの上の方を、蓋を外すような感じで横に切って少しスプーンで食べて、食べたとこにオリーブオイルと塩をパラパラ
チンすると器まで食べられるミニフォンデュもどきができるよ



160: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)21:32:12 ID:6GH
なんだかんだみんなちゃんとやってるんだなぁ・・・



162: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)21:33:29 ID:lUJ
>>160
ね…カップ麺生活だよ…



164: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)21:34:07 ID:gLL
ところでどうしてもってんなら卵かけ御飯にブロックチーズを小さく千切ったを好きなだけ入れてホットケーキみたいにフライパンで焼いてくえよ
ケチャップでも醤油でもあうオヤツのような飯になるぞ

それでも納得いかないのなら小麦粉と卵と水を全部同量、水はちょい多いくらいで混ぜて焼いて、砂糖水にレモン汁垂らしたシロップかけて喰えばいい
美味くはないけどなんかすき



169: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)21:37:28 ID:lUJ
>>164
わかるめちゃウマではないがついつい食べたくなる感じ



174: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)21:38:44 ID:gLL
>>169
わかってくれてありがとww



176: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)21:39:09 ID:lUJ
>>174
わかるぜw



166: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)21:36:06 ID:X7h
言っとくけど
カップ麺って高いよ

米の飯で自炊して1ヶ月当たりの金額を考えてみれば解かる
半額以下になるからね



175: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)21:38:51 ID:lUJ
>>166
コメ炊いた方が味的にも満足だ



168: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)21:37:12 ID:Pnl
ちなみにパラパラチャーハンは冷凍チャーハンをレンチンするのが一番簡単でうまい!
と個人的には思う



170: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)21:37:33 ID:gLL
>>168
それは反則だろうwwww
間違いないわ



171: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)21:37:40 ID:lUJ
>>168
本格炒めチャーハン美味いよな



177: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)21:39:51 ID:O6T
ふろふき大根

これ簡単なのにハードル高いと思ってる奴結構おるんだよね
大根なんてレンジで4分加熱したら下茹で終わるのに



179: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)21:41:15 ID:Asj
焦がしにんにくのマー油と葱油が香るザ・チャーハンは美味い
新本格炒め炒飯は味が落ちたと思う



181: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)21:43:39 ID:gLL
小林銅蟲先生のめしにしましょうに乗ってたレシピだけどモモ肉の白菜煮

白菜を鍋に入るだけ入れて焦げ付き防止の水を入れてゴンゴン煮る(白菜には水分を吐かせるための塩を振る)
白菜の体積が減ってきたら味付けの塩をしてモモ肉を適当に入れてまたゴンゴン煮る

これだけだけどクッソ美味い



185: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)21:46:56 ID:lUJ
>>181
肉をがっつり食いたい…ポン酢で食べたいな



200: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)21:54:16 ID:X7h
>>185
肉だとね
スーパーの豚バラ肉あるじゃん?
あれを軽く(重要)茹でてポン酢とか生姜醤油で食うのは旨いよ

問題は「茹ですぎ」。
なんだか食中毒を怖がってる人達がやたらに「完全な熱消毒」を主張してるけど
実際の危険性はあんなにはない

新鮮な豚バラ肉なら赤身が残るぐらいの茹で方の方が旨い。

まあ、どうしても食中毒が恐ろしいんなら何でも完全に火を通せば良いと思う。




207: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)22:00:23 ID:gLL
>>200
あっいいのか…毎回ビクビクしながら赤みがかったの食ってたw



183: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)21:45:55 ID:GYe
油揚げをトースターで焼く
油揚げを短冊に刻む
ねぎ鰹節をかけて醤油でめしあがれ

ビールウマー



186: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)21:47:11 ID:lUJ
>>183
くー、オーブンほしー!



187: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)21:49:51 ID:gLL
>>186
これなら魚グリルでもなんとかなるぞ



188: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)21:50:22 ID:ahh
簡単おかゆ系レシピは使えるぞ
基本レシピは冷凍ごはん(炊きたてでも可)茶碗一杯と水かお湯を1カップくらい(だいたいで問題ない)

和粥
ほんだしみたいな粉末だし 小さじ1
あとはお粥風になるまで煮込むだけ
添え物として鰹節一袋に醤油を適量

中華粥
創味シャンタン小さじ1か2(適当)
あとはお粥風になるまで煮込むだけ
最後に風味付けでごま油をちょっぴり
卵と混ぜて卵粥にしても美味しい

リゾット風
コンソメ(キューブ)半分
あとはリゾット風になるまで煮込むだけ
最後に風味付けでオリーブオイル
粉チーズを大さじ1入れるとグッとコクが出る
トマトジュース100ccくらい入れてトマトリゾットも美味しい



191: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)21:52:10 ID:lUJ
>>188
すげー恥ずかしいんだな
今、ほんだし、中華の素、コンソメもない。
買わんとだなお粥舐めてたわ腹減った…



198: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)21:53:35 ID:ahh
>>191
二日酔いの朝とか冷凍ごはんの処分には極めて便利ぞ



189: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)21:51:18 ID:Pnl
レンジで焦げめつけられる皿買っとけ



192: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)21:52:23 ID:lUJ
>>189
そんなあんの!?



194: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)21:52:58 ID:Pnl
>>192
焼き魚もできんぞ



197: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)21:53:34 ID:lUJ
>>194
まじで有能だなw



195: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)21:53:05 ID:lUJ
やばいそろそろ寝ないとだが、参考になるからもっと勉強したかった…仕事したくねぇw



196: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)21:53:21 ID:gaM
スパゲティ1.2mmのやつ
イタリアンドレッシング
ツナ缶

スパゲティ茹でて、しっかり冷水で締めて
ドレッシングとツナをあえるだけ

夏場に最適♪



199: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)21:53:52 ID:lUJ
>>196
ツナ有能!
ゴマだれでいけっかな?



204: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)21:56:02 ID:gaM
>>199
ゴマだれ?やったことないけどイケそうだね



201: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)21:54:18 ID:UhL
でも手を抜きすぎると飽きてくるよな



202: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)21:54:33 ID:UhL
いろいろ知っとくに越したことはないけど



203: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)21:55:10 ID:lUJ
すまん朝早いから寝るな。゚(゚´ω`゚)゚。
まだ聞きたかったよぉ…
とりま調味料揃える



207: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)22:00:23 ID:gLL
>>203
ありがとう、おやすみー



206: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)22:00:13 ID:Pnl
no title

置いとく



209: 名無しさん@おーぷん 2017/06/27(火)22:07:03 ID:ZYt