成人男性なら普通だよな?
2: 名無しさん 2017/07/12(水) 00:23:16.15 ID:xqRk3Rp50
デブゥ!
3: 名無しさん 2017/07/12(水) 00:23:22.78 ID:z5JOKvBj0
どんぶり2杯
5: 名無しさん 2017/07/12(水) 00:23:37.31 ID:HyfbEGP70
700g
6: 名無しさん 2017/07/12(水) 00:23:45.62 ID:OBFOYTi60
若いうちはええけど年取ってくるとすごい勢いで太るようになるで
8: 名無しさん 2017/07/12(水) 00:23:53.41 ID:ULNyhHjYd
食おうとするなら余裕やけど自制して0.5合やわ
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11: 名無しさん 2017/07/12(水) 00:24:23.04 ID:z5JOKvBj0
>>8
いやいやいやお前は小人か?足らんやろそれは流石に
いやいやいやお前は小人か?足らんやろそれは流石に
17: 名無しさん 2017/07/12(水) 00:24:48.41 ID:8DmmjB7za
>>11
運動はしとるんか?
運動はしとるんか?
21: 名無しさん 2017/07/12(水) 00:25:23.92 ID:z5JOKvBj0
>>17
してない
糖尿病とかなる?
してない
糖尿病とかなる?
28: 名無しさん 2017/07/12(水) 00:25:58.57 ID:f2lvzSLaM
>>21
なる
なる
40: 名無しさん 2017/07/12(水) 00:27:23.32 ID:z5JOKvBj0
>>28
まじ?
運動したらならないんか?
まじ?
運動したらならないんか?
50: 名無しさん 2017/07/12(水) 00:28:21.35 ID:f2lvzSLaM
>>40
量減らさなきゃ運動しようが焼け石に水
量減らさなきゃ運動しようが焼け石に水
61: 名無しさん 2017/07/12(水) 00:30:05.53 ID:2z47WcQTr
>>50 横からすまんが何合にしたらええんや?
86: 名無しさん 2017/07/12(水) 00:33:31.04 ID:f2lvzSLaM
>>61
1日で2合半ぐらいでええんちゃうか?
運動や肉体労働してればもうちょっと食っても
ええけど歳とったら注意やな
1日で2合半ぐらいでええんちゃうか?
運動や肉体労働してればもうちょっと食っても
ええけど歳とったら注意やな
59: 名無しさん 2017/07/12(水) 00:29:49.23 ID:0Nt3Gma6p
>>21
体質による
糖尿やたらうるさい奴は
家系が糖尿家系
親戚に糖尿いなきゃまあ大丈夫やろう
体質による
糖尿やたらうるさい奴は
家系が糖尿家系
親戚に糖尿いなきゃまあ大丈夫やろう
66: 名無しさん 2017/07/12(水) 00:30:44.09 ID:VChkR2PPM
>>21
ならない余裕
ならない余裕
18: 名無しさん 2017/07/12(水) 00:24:49.75 ID:ULNyhHjYd
>>11
その代わり鶏肉にキャベツにスープに食いまくるんや
その代わり鶏肉にキャベツにスープに食いまくるんや
9: 名無しさん 2017/07/12(水) 00:23:53.70 ID:SkKttpIS0
金太郎かよ
12: 名無しさん 2017/07/12(水) 00:24:27.90 ID:VyGwBGAt0
その分動いとるならええんちゃう
13: 名無しさん 2017/07/12(水) 00:24:28.59 ID:8DmmjB7za
26: 名無しさん 2017/07/12(水) 00:25:51.49 ID:Y38eHmtm0
おかず少なめなら普通やろ
むしろそれくらい無いと炭水化物足らなさそう
むしろそれくらい無いと炭水化物足らなさそう
42: 名無しさん 2017/07/12(水) 00:27:24.68 ID:Y38eHmtm0
>>26だけど1日2合かと思ったら1食2合か
それは多すぎやろ……米だけでも食べ切るのきついレベル
それは多すぎやろ……米だけでも食べ切るのきついレベル
27: 名無しさん 2017/07/12(水) 00:25:57.12 ID:31YYubCo0
1日6合は食い過ぎだと思います
34: 名無しさん 2017/07/12(水) 00:26:42.74 ID:z5JOKvBj0
>>27
いや1日4号や
いや1日4号や
30: 名無しさん 2017/07/12(水) 00:26:04.82 ID:cDmOIGF50
内蔵に負担かかっとるから
年食ったらいきなりデブる可能性あるぞ
年食ったらいきなりデブる可能性あるぞ
31: 名無しさん 2017/07/12(水) 00:26:07.97 ID:FYkAFHc+a
いうても茶碗2杯やんふつうやろ
35: 名無しさん 2017/07/12(水) 00:26:43.65 ID:W7UY5y8e0
3合炊いて1合ずつ食う
残りは冷凍や
残りは冷凍や
36: 名無しさん 2017/07/12(水) 00:26:46.63 ID:HlU9bq7V0
食った後すげえ眠くなりそう
41: 名無しさん 2017/07/12(水) 00:27:24.12 ID:btz7ipY9a
普段から運動してたらそれくらい食うこともあるよ
おれも職場の部活した帰りとかやよい軒で4杯食うし
おれも職場の部活した帰りとかやよい軒で4杯食うし
45: 名無しさん 2017/07/12(水) 00:27:42.17 ID:52d1Dy560
ワイ豚でも一日でやっと米2合ぐらいやわ
49: 名無しさん 2017/07/12(水) 00:28:06.32 ID:Y38eHmtm0
>>45
これ
これ
46: 名無しさん 2017/07/12(水) 00:27:44.59 ID:vn9FPUROa
完全な糖尿病予備群やんけ
茶碗1杯で糖質どれだけか知らんのやろうなこういう奴は
茶碗1杯で糖質どれだけか知らんのやろうなこういう奴は
53: 名無しさん 2017/07/12(水) 00:28:51.46 ID:btz7ipY9a
>>46
普段から運動してたら2合くらい普通やろ
実はデブの方が小食なことって多いからな
普段から運動してたら2合くらい普通やろ
実はデブの方が小食なことって多いからな
54: 名無しさん 2017/07/12(水) 00:28:54.30 ID:tj8kp6HAr
>>46
お前はあれか
マック行く奴は栄養の事考えなさすぎとか言うタイプのアホか
お前はあれか
マック行く奴は栄養の事考えなさすぎとか言うタイプのアホか
78: 名無しさん 2017/07/12(水) 00:32:38.93 ID:VChkR2PPM
>>46
一気に大量に取らなけりゃ問題ないんだよなあ
例えば香川県はうどん&ライスが定番だから糖尿病多いらしい
一気に大量に取らなけりゃ問題ないんだよなあ
例えば香川県はうどん&ライスが定番だから糖尿病多いらしい
55: 名無しさん 2017/07/12(水) 00:29:00.12 ID:9kRYz1+J0
スポーツやってるか育ち盛りならともかく確実に糖尿病になるぞ
60: 名無しさん 2017/07/12(水) 00:30:00.00 ID:z5JOKvBj0
>>55
まじ?まっっっったく運動してないで
やばくね
まじ?まっっっったく運動してないで
やばくね
90: 名無しさん 2017/07/12(水) 00:34:18.31 ID:9kRYz1+J0
>>60
炭水化物の一日必要な量が300g
ご飯一号が115g×6で690g
その他のおかずの炭水化物考えるとそれ以上取ってる
炭水化物の一日必要な量が300g
ご飯一号が115g×6で690g
その他のおかずの炭水化物考えるとそれ以上取ってる
56: 名無しさん 2017/07/12(水) 00:29:13.32 ID:YgdGvPEj0
カレーとか作ったらこれくらい食うやろ
58: 名無しさん 2017/07/12(水) 00:29:47.63 ID:IHA3UTUM0
>>56
全然食えるけど食わないのが普通やぞ
全然食えるけど食わないのが普通やぞ
64: 名無しさん 2017/07/12(水) 00:30:23.17 ID:t30vS3Eud
チビガリのワイでもそれくらい食べてたし1食で3合食べたことあるで
最近は気を使って控えてるけど
最近は気を使って控えてるけど
67: 名無しさん 2017/07/12(水) 00:30:59.55 ID:QlKp6jUmM
それくらい食っちまうな
73: 名無しさん 2017/07/12(水) 00:31:48.52 ID:31YYubCo0
全部消化の遅い冷やご飯に変えてみるのはどうでしょうか
腹持ちが良くなるし血糖値の上昇も緩やかになります
腹持ちが良くなるし血糖値の上昇も緩やかになります
85: 名無しさん 2017/07/12(水) 00:33:30.04 ID:YgdGvPEj0
>>73
冷やして食う方がうまいよな
おかずは熱々でさ
なかなか理解得られんけど
冷やして食う方がうまいよな
おかずは熱々でさ
なかなか理解得られんけど
76: 名無しさん 2017/07/12(水) 00:32:21.19 ID:z5JOKvBj0
もう10年くらいこんな生活なんやがワイ死ぬん?
77: 名無しさん 2017/07/12(水) 00:32:24.91 ID:0+tIZRH1d
イッチいくつやねん
79: 名無しさん 2017/07/12(水) 00:32:55.00 ID:z5JOKvBj0
>>77
27
27
87: 名無しさん 2017/07/12(水) 00:33:44.85 ID:IO+AGR/QM
>>79
ワイは28からきた
百姓じゃあるまいし米減らして他のもん食ったほうがええで
ワイは28からきた
百姓じゃあるまいし米減らして他のもん食ったほうがええで
88: 名無しさん 2017/07/12(水) 00:33:53.48 ID:3yQtEtqP0
習慣っつーのは恐ろしいからな
体が悲鳴を上げても強がっていつの間にか取り返しのつかないことになんねん
体が悲鳴を上げても強がっていつの間にか取り返しのつかないことになんねん
82: 名無しさん 2017/07/12(水) 00:33:20.13 ID:DNP9VbaZ0
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