1: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/21(金) 18:52:31.49 0
お前らのとっておきを教えてくれ

ちなみに俺はツナ缶とトマト混ぜたやつ
【速報】boketeに100人中99人は笑う爆笑ネタが投稿されるwwww
http://blog.livedoor.jp/nwknews/archives/5239459.html
もやし


3: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/21(金) 18:54:50.25 0
もやし

以上



4: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/21(金) 18:55:16.36 0
ご飯にワサビと酢だけで寿司気分を味わってる



11: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/21(金) 18:57:15.46 0
>>4
少し砂糖でも混ぜたら最高じゃないか



6:◆CeyweXeyvM @\(^o^)/ 2017/07/21(金) 18:56:36.75 0
刻みネギ+ポン酢+七味を白飯にぶっかける

これで何杯も行ける



8: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/21(金) 18:56:55.58 0
マーガリン醤油ごはん



16: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/21(金) 18:58:48.75 0
>>8
バター醤油じゃないところが好感もてる



9: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/21(金) 18:56:58.04 0
塩ごはん



10: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/21(金) 18:57:07.48 0
ご飯に水をかけるだけ



12: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/21(金) 18:57:22.93 0
油揚げを焼いて醤油

今日の夕飯のおかず



14: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/21(金) 18:58:16.30 0
ネギとゴマ油と醤油



15: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/21(金) 18:58:31.28 0
ツナ缶て…
ここぞって時に使う高級品やろ



17: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/21(金) 18:58:59.93 0
焼肉のたれご飯



18: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/21(金) 18:59:00.97 0
冷凍うどんに塩



19: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/21(金) 19:00:15.26 0
ご飯におろしポン酢
めっちゃ美味い



20: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/21(金) 19:01:49.04 0
3パックで199円のごはん(200g)に
永谷園の5袋入って99円のふりかけ(力士味噌味)
最高に美味い



27: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/21(金) 19:04:10.59 0
>>20
バカなの?



34: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/21(金) 19:07:25.58 0
>>27
彼は炊飯器がないのかもしれない
俺もホームレスの時期とアパートに復帰して数ヶ月は無かったから



51: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/21(金) 19:21:24.12 0
>>34
炊飯器って家とほぼ同時に手に入れる家電じゃないのか



22: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/21(金) 19:02:21.70 0
コンビニのラーメン食ったらスープにご飯と卵いれてレンチンで雑炊



23: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/21(金) 19:02:37.03 0
米が無いときはどうすんの



24: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/21(金) 19:02:53.47 0
ちょっと高くなるけどほうれん草のソテーの上に目玉焼き



25: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/21(金) 19:02:57.96 0
ソーセージと袋のスパゲティー炒めるだけ
それをご飯と食う



26: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/21(金) 19:03:38.93 0
米が無ければそうめんを食べればいいじゃない



28: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/21(金) 19:04:59.07 0
1キロ199円のスパゲティーを常にストックしてあるから
米がなくなったらこれ食ってる
かなり金がないときに役に立つ



30: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/21(金) 19:05:22.72 0
そういえば昨日はうなぎのタレだけでご飯食った



31: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/21(金) 19:05:31.68 0
オートミールいいよ
単体で栄養バランスいいし
味付けは麺ツユか味噌かトマトケチャップで十分うまい



33: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/21(金) 19:07:19.31 0
米さえあればお菓子のトンカツで生きていけるぞ
3日で具合悪くなったけど



35: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/21(金) 19:08:13.91 0
小麦粉を水で溶いてキャベツの千切りを混ぜて焼く
ソースとマヨネーズでお好み焼っぽく食える



37: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/21(金) 19:08:43.49 0
おかゆ最高
半合でかなり腹膨れるしお通じよくなるし良いことだらけ
でもやっぱりおかずが欲しい



41: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/21(金) 19:11:43.83 0
>>37
せめて梅干しを



38: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/21(金) 19:08:57.94 0
栄養のバランスまで考えてこその料理
緑が足りないんだよお前らの貧乏飯は



93: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/21(金) 22:38:17.92 0
>>38
マルチビタミン系のカプセル・錠剤でいいじゃん
コスパ的には月300円くらいだよ



39: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/21(金) 19:09:07.51 0
塩炒飯



40: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/21(金) 19:11:00.30 0
お粥とは違うけど
味噌汁にご飯入れておじや風にするのならよく食べてる沸騰したあと溶き卵入れる



42: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/21(金) 19:11:56.20 0
納豆ごはん→炒り卵+ごはん→卵かけご飯のサイクル



43: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/21(金) 19:12:08.87 0
とりあえず水で溶いた小麦粉に何か混ぜればお好み焼ぽくなるね
飽きたら醤油と酢で食えばチヂミ風になるし



44: ◆CeyweXeyvM @\(^o^)/ 2017/07/21(金) 19:12:09.24 0
カップ麺を食ったあとには必ず白飯をぶっ込む
これをやるかやらないかでは腹の持ちが全然違う



45: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/21(金) 19:12:44.09 0
ツナ缶にしょうゆ最強



46: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/21(金) 19:13:52.13 0
具無しの焼きそば



48: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/21(金) 19:14:55.31 0
カレーパンをおかずに米を食ったのは俺ぐらいだろう



49: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/21(金) 19:16:51.23 0
茹でたパスタに和風だしかけて食う



50: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/21(金) 19:18:04.50 0
パスタって何でもいけるよな
塩昆布にめんつゆかけて食ったらもう美味いんだから



52: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/21(金) 19:22:55.82 0
豆腐グチャグチャにかき混ぜて醤油ぶっかけてそれをご飯に掛けて豆腐丼



54: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/21(金) 19:23:56.37 0
鶏がらスープのCMで作ってるもやしのナムルが上手い
人参とキュウリは買わずにもやしだけ



56: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/21(金) 19:25:09.09 0
ラーメンの残り汁にご飯入れるってのが理解できない
同時進行で食べた方がラーメンもご飯も美味しく食べられると思う



62: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/21(金) 19:33:21.71 0
>>56
台湾まぜそば食べたらそんな偏見なくなると思う
あれはスープじゃないけど残ったタレにぶっ込んだご飯がむしろメイン



57: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/21(金) 19:25:13.38 0
作るのも面倒だからカップ麺生活したいんだけど皆どのくらいの頻度で食べてる?



58: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/21(金) 19:28:58.13 0
カップ麺はすぐに飽きる
1週間で限界がくる



60: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/21(金) 19:32:21.59 0
>>58
意外とそんかで飽きるのか
健康的には2日連続くらい大丈夫なのかな



61: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/21(金) 19:32:22.53 0
カップ麺
買うくらいなら袋メン買うよ
面倒くさいならそれこそチキンラーメンでもいい



65: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/21(金) 19:35:14.54 0
焼うどん
面倒くさい時は具なし



66: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/21(金) 19:36:44.68 0
スパゲティ茹でてマヨネーズと醤油であえる



67: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/21(金) 19:38:17.92 0
オリジナルブランドの安い食パンにマヨネーズかけて焼く



69: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/21(金) 19:41:14.53 0
俺は鶏胸肉に焼肉のタレをつけておいて焼いて食ってる毎日



71: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/21(金) 19:45:39.38 0
今日は日にちの経った刺身が加熱用になって安くなってたんでヒガシマルのうどんスープで鍋にした
20円のニラと30円のエノキで腹一杯食って500円ぐらいかな



72: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/21(金) 19:55:55.27 0
ラーメン用チャーシュー1枚とお茶碗にご飯と数滴の醤油とマヨネーズちょびっと



73: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/21(金) 20:02:19.89 0
味噌と焼き肉のタレを湯で溶いたら味噌ラーメンスープになる
これは覚えておいた方が良い



82: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/21(金) 20:20:36.54 0
>>73
ここまでで一番の情報や
やってみるわ



74: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/21(金) 20:02:23.63 0
レバニラだなレバー安いしニラも安いし旨いし!



75: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/21(金) 20:03:48.06 0
天かすだけ天丼 油揚げを卵で閉じた丼



76: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/21(金) 20:09:04.49 0
イモを茹でる
5m程度にスライスする
フライパンで両面焼く
取り出して焼き肉のたれにを漬ける
潰す
ごはんにかけて食う



87: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/21(金) 20:49:09.50 0
>>76
5mにスライスするってどんだけデカイ芋なんだよw



77: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/21(金) 20:10:41.54 0
本当に金が無かった大学生時代はカツオ節に醤油掛けたのでご飯食べてた



78: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/21(金) 20:13:55.61 0
食費月5000円て無理か?



80: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/21(金) 20:18:17.15 0
>>78
飽きるけどできるよ
1kg180円のパスタと卵とキャベツで食いつなぐべし



83: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/21(金) 20:23:18.00 0
>>80
栄養はやっぱり諦めないと無理だよね5000円だと



81: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/21(金) 20:18:38.12 0
ホットケーキミックスに水少なめに入れて焼くと
まあまあ美味しいパンが出きる



88: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/21(金) 22:01:57.84 0
ジャガイモの皮剥いてチンする
→ほぐして塩かけて食べる
バジルとかハーブの粉末あるともっとうまい



91: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/21(金) 22:12:27.70 O
マルちゃんのレンチンごはん(70円)に丸大のポールハム2本(50円)を乗せたポールハム丼



92: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/21(金) 22:22:17.24 0
さばかんは栄養もなかなかあるし安いし旨いしでも飽きるな



95: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/21(金) 23:02:51.76 0
パスタをコンソメで味つけ
余裕があれば海苔かバター
若いときは良く食べた



96: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/21(金) 23:04:41.45 0
サプリもいいけど栄養は食材からとらんとあかんって何かで見たな
んでも貧乏だから仕方ないかどこかで折り合いつけないと



97: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/21(金) 23:10:02.13 0
>>96
俺にはそれが分からんのよ
ビタミンはサプリや添加物で摂ったら効果は薄いってのは 医学的に確かな事なんか?



102: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/21(金) 23:48:54.20 0
>>97
バランス良く取るのが難しいから推奨されてない



99: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/21(金) 23:25:33.93 0
セサミサブレが安くて腹持ちが良い



104: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/21(金) 23:50:39.08 0
500g100円の味噌にサラダ油を混ぜて
1玉100円のキャベツ半分で夜食終了



105: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/21(金) 23:53:12.04 0
スーパーとかで安売りしてる瓶入りのなめ茸
3合の米にそのまま全部炊飯器に投入していつもの水加減で炊くと
おいしいなめ茸の炊き込みご飯が出来る
no title




106: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/22(土) 00:35:26.16 0
そのなめ茸炊き込みご飯にシーチキン入れると更に美味いよ



107: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/22(土) 01:03:55.39 0
食パンにマヨネーズでハムサンド味
食パンにソースとマヨネーズでかつサンド味
食パンを焼いてケチャップでアメリカンドッグ味

この3種をローテーションしてる



109: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/22(土) 05:02:54.25 0
カップ麺って安くないよ
生麺なら1/3の値段でさらにカップ麺よりヘルシーでうまい



110: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/22(土) 05:09:08.69 O
カップ麺は麺の量も少ないしな
あれはセレブの食べ物



112: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/22(土) 10:10:01.30 0
暑いから冷やし茶漬けばっか食ってる



115: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/22(土) 12:37:48.16 0
そーめんに納豆絡めて食べるの美味しい



116: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/22(土) 12:47:24.50 0
ご飯にアジシオだけかけて食う
今みたいに暑い時期は
ご飯にの番茶だけかけて食う
金に余裕あったら冷や奴薬味無し



117: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/22(土) 17:44:18.62 0
冷や奴はいいね



121: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/22(土) 21:44:23.29 0
ベルギー料理のハッセルバックポテトだな
薄くスライスしたジャガイモをフライパンに並べて塩コショー
(あればバターなんか載せて)中火で8~10分蒸し焼き
火が通ったらひっくり返して皿に盛るだけ
no title




124: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/22(土) 21:55:36.45 0
ハッセルバックって間にチーズ挟むやつじゃないのか



131: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/23(日) 13:15:00.32 0
パスタ茹でる時に重曹を少し入れたら中華麺みたいになるからお試しあれと言ってもスープないかw



134: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/23(日) 13:49:56.52 0
>>131
パスタに永谷園のお茶漬けかけて冷製パスタに



136: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/23(日) 18:02:39.90 0
一人暮らしだとメシ炊くよりパスタ茹でるほうが楽なんだよ



137: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/23(日) 18:11:12.77 0
まあ
パスタのレシピバリエーションは増えた



139: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/23(日) 18:13:56.89 0
パスタのソースを安く手軽に自分で作れるようになればいいとは思うのだが
何から手をつければよいのやら



140: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/23(日) 18:15:26.69 0
>>139
バジル育てる



144: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/23(日) 18:32:00.75 0
>>140
そこからかよw ムリだよw もうちょっとハードル下げろよw



145: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/23(日) 19:24:20.23 0
>>139
コンソメ+めんつゆ
中華風鶏ガラ顆粒+めんつゆ
めんつゆだけでもいい

具は玉ねぎとキノコ類とか



143: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/23(日) 18:31:47.46 0
冷凍讃岐うどんもスーパーのプライベートブランドのやつだと乾麺のパスタほどではないけどコスパ良い
なにより茹で時間少ないから楽



146: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/23(日) 20:07:32.58 0
大根おろしに醤油かけて
それご飯にかけて食ったなあ子供の頃



147: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/23(日) 20:13:48.83 0
>>146
俺もだ

かつお節に醤油かけたのご飯付けても食ったな



148: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/23(日) 20:15:29.64 0
ご飯2合炊いて1合はふりかけごはん
残りは卵1個と長ネギ半分とにんにくチップと豆板醤とマヨネーズと塩コショウでピリ辛ガーリックチャーハン作る



152: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/23(日) 20:37:09.05 0
揚げ玉にめんつゆで偽天丼



153: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/23(日) 20:37:42.92 0
ホットプレートといえばもやしとてんかすだけのお好み焼きはよくやるなふくらし粉入れると結構ボリュームあるし



154: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/23(日) 20:48:20.77 0
初期投資がちょっと掛かるけど味覇とかシャンタンみたいな練り中華出汁の素あると
あれで野菜炒めてもチャーハン作ってもお湯で溶いてスープ作っても店の味になる
豆腐に乗せてもいいしまじで万能調味料とはこのことか!って思う
飽きるけどな



155: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/23(日) 21:04:18.36 0
顆粒の鶏がらスープとコンソメと豆板醤とテンメンジャンとごま油とオリーブオイルとサラダ油とケチャップと瓶のトマトソースとマヨネーズと醤油と塩コショウと粗塩と砂糖と酢と料理酒とみりんと片栗粉と小麦粉とおろしにんにくとしょうがは常備してる
だいたい中華作ることが多い



156: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/23(日) 21:38:47.53 0
たまに葉物の野菜がどうしても食べたくなるんだけど
貧乏メシでは野菜は人気ないのかな



159: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/23(日) 22:01:33.81 0
>>156
貧乏人って野菜あまり食わない(買えない)からね



157: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/23(日) 21:43:54.34 0
大根の葉っぱを微塵切りにしてゴマ油醤油七味で炒めるとごはんが何杯も食える



158: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/23(日) 21:55:41.77 0
大根やカブの葉は上手く料理したら
ご飯のオカズにピッタリ



161: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/24(月) 00:33:14.17 0
キャベツはよく買うよ
一玉100円だし



172: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/24(月) 15:03:37.02 0
節約したいなら麺類は取り入れるべきだな
そうめんでもうどんでもなくパスタを



176: fusianasan@\(^o^)/ 2017/07/24(月) 19:23:46.40 0
ししとうが安くなったからフライパンで焼いて醤油をかけてウイスキーのお供にしてる



192: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/25(火) 02:26:34.64 0
普通の白飯に酢を少し垂らしてかまぼこに醤油とわさびを乗せて食べると寿司っぽくなる



194: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/25(火) 17:11:40.79 0
納豆+オクラ+メカブ+ごはん

ただぶっかけて混ぜるだけ
料理要らず



198: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/25(火) 23:40:54.72 0
腹減った



142: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2017/07/23(日) 18:25:14.84 0
こんなに役に立つスレは初めてだ ありがとう