2017年09月17日

【快眠】男→女と一緒に寝ろ。女→一人で寝ろ。俺はカップ麺を食べて寝ることにした

1 : 名無しさん@涙目です。 :NG NG BE:416336462-PLT(12000).net
十分な睡眠を摂った後の目覚めは爽快で、元気に起床できるはずだ。だが実際は、気分がすぐれず苛立ちを感じることが多い。その原因を検討してみよう。

(省略)

原因2.共寝か一人寝か?
起床時の気分は、誰かと一緒に寝たかどうかによっても変わってくる。女性の場合、男性と同じ床で眠ると睡眠の質が落ちる。反対に男性では、一人寝の方が質の低下を招く。

(省略)

全文
https://jp.sputniknews.com/science/201709174094413/








2 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2017/09/17(日) 22:35:43.64 ID:8Wo17OrQ0.net
私男だけど一人で寝た方がよく寝れるの


3 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2017/09/17(日) 22:35:58.73 ID:gIFeB3kt0.net
腹一杯で寝ると気持ち良く眠れるけど朝起きると気持ち悪い諸刃の剣


7 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2017/09/17(日) 22:39:42.51 ID:2AtLcNj30.net
女と寝ると、思い切り屁が出来ないストレスでよく眠れない


27 : 名無しさん@涙目です。 :2017/09/17(日) 23:03:02.29 ID:MwrJlBun0.net
>>7
実は女の寝っ屁のが多くて臭い



30 : 名無しさん@涙目です。 :2017/09/17(日) 23:09:27.47 ID:6mPvtmC+0.net
>>27
お芋好きな人多いからじゃないかな
長イモ食べたらその日寝る時プップクプップク止まらなかった…



8 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2017/09/17(日) 22:40:16.99 ID:vx+L8m280.net
誰でも1人の方がよく寝れるんじゃないの


9 : 名無しさん@涙目です。 :2017/09/17(日) 22:40:37.27 ID:tJziICFfO.net
マジかよどん兵衛食ってくる


10 : 名無しさん@涙目です。 :2017/09/17(日) 22:40:38.78 ID:6mPvtmC+0.net
確かに
うるさいイビキ聴かされながら寝ると眠りが浅くて起きるとダルいわ



11 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2017/09/17(日) 22:40:52.79 ID:TBa2AZFs0.net
うちの弟は彼女と同棲していたにもかかわらず、女はなぜか夜は実家帰って寝てるというワケワカメな生活だったな


13 : 名無しさん@涙目です。 :2017/09/17(日) 22:41:58.40 ID:j263WW6O0.net
>>11
弟のイビキがうるさくて寝れないんだろ



12 : 名無しさん@涙目です。 :2017/09/17(日) 22:41:04.92 ID:j263WW6O0.net
メス猫と寝てるからセロトニン出まくりの快眠生活


14 : 名無しさん@涙目です。 :2017/09/17(日) 22:45:01.34 ID:In1pxm7S0.net
酒ブチこまないと朝まで寝れない
ほんと辛い



15 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2017/09/17(日) 22:46:30.41 ID:VPWPQcTw0.net
旦那があんまり夢をいくつもいくつも覚えてるから脳波とった
結果、毎夜60回位覚醒してた
レム睡眠だろうがノンレム睡眠だろうがお構い無し
で、夜は殆ど眠れず(傍目には寝てる)明け方から昼までクソ眠いと言い続けてる
で、ATPが大量に消費されるのは夢を見ている時なのかレム睡眠なのか覚醒前の数時間なのかがさっぱり書かれてないな>>1



19 : 名無しさん@涙目です。 :2017/09/17(日) 22:49:13.81 ID:tJziICFfO.net
>>15
旦那の眠りが浅いのは
おまえのせいやで?(´・ω・`)



20 : 名無しさん@涙目です。 :2017/09/17(日) 22:50:14.65 ID:pzk6H9FF0.net
>>15
1日にみた夢を3、4個覚えてるけど
足裏にサロンパス貼ってから夢覚える頻度減ってしまった



16 : 名無しさん@涙目です。 :2017/09/17(日) 22:47:10.14 ID:yAPsi03v0.net
人がいると寝られない
完全に一人じゃないと眠りが浅い



18 : 名無しさん@涙目です。 :2017/09/17(日) 22:48:08.41 ID:yOEUj9zN0.net
俺は男だけど男女両方いけるよ?
男は抱いて寝るし女は抱かれて寝てる



22 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2017/09/17(日) 22:51:45.55 ID:vF4i/JZ80.net
抱き枕使い始めてから不眠が治った
チノちゃんちゅっちゅっ



23 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2017/09/17(日) 22:53:33.65 ID:50NBB7RK0.net
>>22
抱き枕は無呼吸症候群にマジで有効

買おうかどうか迷っている



24 : 名無しさん@涙目です。 :2017/09/17(日) 22:53:50.16 ID:OEEwpYQr0.net
女が男と寝ない方がいいってのは
いびきかく男が多いってだけだろ



25 : 名無しさん@涙目です。 :2017/09/17(日) 22:56:34.79 ID:SCa76Ij70.net
翻訳合ってる?
甘いものじゃなくて糖質じゃない?



28 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2017/09/17(日) 23:04:31.27 ID:RZSdydU20.net
悲しい独り身は犬と寝るわ…。


29 : 名無しさん@涙目です。[sage] :2017/09/17(日) 23:08:43.69 ID:203thEUb0.net
結婚しても別で寝てるぞ。夏場は特に快適温度が違うから、寝るときは我慢するよりオマ環優先。


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 コメント一覧 (12)

    • 1. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2017年09月17日 23:32
    • 恋愛体質の奴は一緒に寝た方がいいやぞ
      そうじゃない奴は1人で(部屋も別だとなお良い)寝るといい
      ただし恋愛体質だとしても男は一生に寝るとそうじゃない人に比べ脳の活動が弱まる
    • 2. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2017年09月17日 23:42
    • 男同士で寝ろ
    • 3. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2017年09月18日 00:00
    • 一緒に寝てるとムラってするから苦痛だったな
      だったら最初から別々のベッドで良かったと思ってる
    • 4. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2017年09月18日 00:53
    • 私男だけど1人でしか寝た事ないの
    • 5. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2017年09月18日 02:24
    • このニュースって、ウソなんじゃないか?
    • 6. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2017年09月18日 03:09
    • そこで虹嫁抱き枕ですよ
    • 7. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2017年09月18日 09:11
    • 女装して女と眠る
    • 8. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2017年09月18日 10:02
    • 男二人で眠れば快眠ってことだな!
    • 9. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2017年09月18日 14:41
    • ホモ大勝利
      パートナーを犠牲にして自分だけ眠りの質を保つノンケはクズ
    • 10. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2017年09月18日 17:32
    • ストロングゼロ飲まないの眠れない
    • 11. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2017年09月18日 22:34
    • そこでマイスリーですよ
    • 12. 名無しさん@まとめたニュース
    • 2017年09月19日 00:04
    • 夜になると猫が寝床に入ってくる。女なんぞが入れる隙はないわ。


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