【悲報】ワイロングスリーパー、ショートスリーパーとの人生の差に泣く
- 2018/8/14 14:00
- カテゴリ:聞いてくれ チラ裏 ,
ワイ 睡眠時間平均10時間
ショートスリーパー 睡眠時間4時間
1年で2160時間の差
涙出るわ
わかる
感覚麻痺しとるだけやで
ワイはドッグバイト
ただ怠けてるだけやろ
ロングスリーパー(寝坊助)
マジで羨ましいわ
ただの甘えだろ
その時間勉強したら東大に入れるし
その時間働いたら216万年収に差がつくのか
>>13
実際はその上さらになんJしてるから400万くらいの差やな
>>18
やめーや
ヤバスギ
ショートスリーパーって早死にってオチだったりするんか?
>>16
多分そう
自称ショートスリーパーの落合陽一がどう見ても衰弱してる
>>29
はえー
>>29
落合がショートスリーパーじゃないだけでは
でも7時間を境に長かろうが短かろうが体に悪いんやろ?それともなんかの障害なんか?
睡眠時間削ってたら寿命も削ってる気がするんやが気のせいか?
多分長生きするで
でも健康長寿になりやすいのはロングスリーパーなんやろ?
どれだけの検体見た上での論なのかは知らんが
ワイも毎日家で寝てるだけなんやけどロングスリーパーか?
ワイショートスリーパーもどき4時間が連続で続くと体がしんどい模様
ワイ今はロングスリーパーやけど社畜時代はショートスリーパーやったし慣れやろ
土日とかも早起きできてコスパよかったわ
>>28
あっ…まあ年取ったら分かるな
睡眠環境が劣悪な可能性
ロングスリーパー野郎は寝溜めしてんだよ
言うほど長寿になりたいか?
若いうちの時間のが貴重やん
若いだけだろバカか
年食ったらみんなショートスリーパーだぞハゲ
ショートスリーパーなんかおらんで
昼寝しとる
ロングスリーパー思い込んでるだけで発達障害の可能性あるよ
ワイは発達の薬飲み始めたら睡眠時間半分になったし
無理やり起きても全然頭体動かずしっかり休日に溜めた分寝るんやでロングは
ハァァァァア!?もう朝ンゴッッッ!!!
案外慣れるで
急に変えるのは4ぬけど、体力つけて睡眠の質あげて順々に短くしていくんや
やらなければ一生の時間無駄にするで
>>40
体力ってなんや?マラソンでもするんか?
平日ショートで土日に寝まくって溜め込んどるわ
ロングスリーパーはしこってるわけじゃないのに起きれんのか?
わい大体3時間で必ず1回目覚めるから長時間眠れる奴が羨ましい
>>45
起きたら15時とか凹むで
せめて普通スリーパーになったらええやん
7時間睡眠でも仕事きついわ
それいないやと全くあかん
よっぽど集中して休まず業務せんと駄目や
6時間も寝てるのに体しんどいわ
7は寝たほうがええんかな
時間増えるし早死できるし良いことしかないな
平日四時間で土日は16時間くらい寝とる
>>54
寝溜めは効かないらしいからそれあかんのやろなあ
ワイも週末めっちゃ寝るけど
>>59
寝溜めはできないけど不足の解消はできるらしいで
多分それやろなあ
>>152
そうなんか
だから休日死んだように眠ってしまうんやな
体力あるやつは徹夜とかしても余裕そうやもんな
ワイ体力ないから無理やわ
寝だめってまじで出来ないよな
寝ても寝ても眠いわアカン
全然眠らなくても活動できる奴マジ羨ましい
人間の性能差が酷い
転職前の毎日4、5時間睡眠してたときは週1の休日も早く起きれてたんやけどなあ
今は目覚ましかけんと起きれん
体調は今の方がええけど
ニートなってから毎日9時間10時間寝てしまってアカンわ
ロングスリーパーはアカンで
ほんまになんのやる気もおきんゴミになるからな
甘えてんなよ雑魚
人間の寿命はトータルで起きてる時間やからシュートスリーパーは早死にやろ
ワイ最近5時間くらいやけどたまに急激に眠気がくるから困る
だらだら昼も夜もなく寝まくる奴はゴミの一種やろうけど規則正しく長めの睡眠を取ること自体はほぼほぼ確実に健康にええし問題ないやろ
長い目で見たらプラスや
ショートスリーパーって時々ガチでいるんだよなぁ
ワイの知り合いにも睡眠3時間マンおるわ
よくあれで動けると感心する
>>74
睡眠時間は人種によって差があるから完全に遺伝的な問題やろな
8時間は最低でもほしい
10時間寝れたら十分
2時~9時睡眠で眠すぎる
会社事務所今クッソ近いのにギリギリなのが辛い
こまめに睡眠を取ればトータル短くてもいい理論試したやつおる?
>>77
昼寝に1時間
夜3時間やな
昼寝取れん時が地獄
ショートスリーパーで長生きはいない
日付変わる前に寝ないと
あと一分や
は?
目覚ましでもかけて起きればええやん
自分が好んで長く寝てるのに辛いとかアホやん
夢見てないし熟睡してるはずなんやけどいくら寝ても疲れ取れない
3時間ぐらいでいけるけどもったいない気して10時間コースや
ショートスリーパーは突然変異だから数時間しか寝なくても体に無理してるってわけじゃないやろ?
武井壮は45分睡眠らしいけど本当に可能なんか?
>>87
キリンかな?
>>87
あれ嘘やで
ショートスリーパーだけど年中調子悪い
ロングスリーパーって何時間寝るんだ?
>>91
8以上は現代ならロングやろな
>>98
8とか休日じゃまず起きれないな
ほとんど12
金縛りのせいで眠った気がせーへん
眠りの質が悪いとアカンで
最近夢見るのが楽しみや
というか夢くらいしか楽しみがない
近所の喫茶店のマスターが典型的なショートスリーパーやわ
朝の6時から明け方の3時まで営業しとる
6時間くらいしか寝れんと起きた時なぜか死にたくなるんやが同じ人おらん?
平日に8時間眠れると満足感あるで
8時間寝ると昼間眠気を感じずに活動できるから
これがちょうどええんかな
ワイは8時間睡眠を心がけてる
結局ちゃんと寝たほうが最終的な効率は良い
退勤から就寝までの時間なんて睡眠削ってまでやることあんのか?
トゥルースリーパーとかああいう系あると快適度違うんか?
9時間睡眠→100%
8時間睡眠→90%
7時間睡眠→70%
6時間睡眠→60%
5時間睡眠→40%
スヤスヤ民だ
でもアインシュタインはロングスリーパーだったみたいだし・・・
>>119
アインシュタイン=ロングスリーパー
イッチ=ロングスリーパー
イッチ=アインシュタイン
やな
時給1000円だとして
一年あたり200万の損やな
真のショートスリーパーはほんのひと握りな感じがする逆も然りだが
人間の適正睡眠時間が7時間だからそれより2時間長めか2時間短め位までなら普通にいると思うけど
寝たいだけ寝ろ 人間睡眠くらいは好きにさせてやれ
ワイは8時間寝たいのに6時間過ぎると起きてしまうか浅い眠りになってまう
かといって6時間寝ても疲れとれないからどうにもならん
毎日5時間睡眠なのに週末だけロングスリーパーになるわ
昼まで寝ちまう
これってワイだけか?
>>122
睡眠負債が溜まってるだけなんちゃうかな
日本にシエスタないのが憎くてしゃーないわ
夜寝られへん人間に厳しすぎる
睡眠負債か最近流行りの
現在の睡眠ガイドラインでは7.5時間が推奨されてるな
高齢になるほど短くなる
よく寝れるってのは実は若さや体力ある証拠
10時間も平均して寝れるか?
ショートスリーパーは短寿命とか言うけど若いときに時間たくさん使える方が100倍ええやろ
ロングスリーパーで長生きしたところで利点なんかほとんどない
>>124
これすぎる
>>124
寿命縮んでもショートスリーパーのほうがええよな
後悔するのは孫の顔が見たいとか成人するまでとか、死ぬまでに横浜の優勝を見たかったとかそんな程度やろ
>>138
長生きすれば見れるみたいな言い方すなよ
ショートスリーパーだけど一日三回寝るようにしたら落ち着いたわ
7時間睡眠なんやが毎日会社でスヤスヤンゴねぇ耐えられへんわ
疲れたら寝る生活じゃいかんのかね
全く眠くないけど無理矢理寝る日もままあるよな
金もないのに長生きしてもしょうがないやろ ショートスリーパーで稼いだもん勝ちや
>>133
それどころか早死するショートスリーパーは若いときの時間が長く老後が短いという最強の人生
>>140
人に迷惑かけんし最高やんな
これはほんと素質やからな
一般人が短時間睡眠やろうものなら確実に体に悪影響出る
ちょっと短くするぐらいなら慣らせばいけるらしいけど
ワイが睡眠短くしたらたぶん免疫落ちて風邪ひきまくると思う
ショートスリーパーは身体の強さも大事やな
ワイ2時間睡眠やけど3時間昼寝しとるわ
てかロングスリーパーって発達障害なんか。
ワイADHDでロングスリーパーやからつまりそういうことなんかな
>>144
単に無気力なだけや
普通に20時間は寝れる
年取ったら長時間寝れなくなるから別にええやろ
・1歳の頃に発達認定された
・日中眠くて二度寝がデフォ
・無能
・人とのコミュニケーションに苦労する
ワイは発達障害だった…?
>>145
単に無能なだけや
一日10時間寝ても昼間眠いとか どんなに寝ても一日中眠いとかいうやつはすぐに病院行った方がええで
睡眠障害やから治療すれば良くなる可能性ある
寝てる時間て幸せだからええやん
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コメント
2.気になる名無しさん2018年08月14日 14:03 ▽このコメントに返信
明石家さんまとかもショートスリーパーよな
3.気になる名無しさん2018年08月14日 14:09 ▽このコメントに返信
※2そうそう、俺もそれ思い浮かんだ。
さんまってほとんど寝ないらしいよな。なのに元気やん、何でだろ?もういい歳なのにな
4.気になる名無しさん2018年08月14日 14:09 ▽このコメントに返信
現代は若い頃の時間のほうが価値あるとされてるからショートスリーパーで早死がベストだろうな
5.気になる名無しさん2018年08月14日 14:11 ▽このコメントに返信
なんだただの寝坊助か
6.気になる名無しさん2018年08月14日 14:13 ▽このコメントに返信
知り合いにいる
バイタリティある人だが痩せてるなぁ
7.気になる名無しさん2018年08月14日 14:14 ▽このコメントに返信
休みの日に負債取り戻す生活やな
8.気になる名無しさん2018年08月14日 14:16 ▽このコメントに返信
ニートじゃん
起きてる意味がないからずっと寝てるんじゃねえの?
9.気になる名無しさん2018年08月14日 14:18 ▽このコメントに返信
科学的根拠に乏しいのに何故か信じられてるよな
グーグルスカラーで調べてもまともに研究したものがない
10.気になる名無しさん2018年08月14日 14:19 ▽このコメントに返信
わいは十時寝の五時おきやから七時間か。普通だな。
11.気になる名無しさん2018年08月14日 14:20 ▽このコメントに返信
他者と比べて自分だけが損して可哀想。つれーわーって考え自体が損してるんだよ。
12.気になる名無しさん2018年08月14日 14:22 ▽このコメントに返信
1日4~5時間睡眠の友人はすげえがっちりした体形だなあ
総合格闘やってるトラック運転手や
13.気になる名無しさん2018年08月14日 14:24 ▽このコメントに返信
割とガチで比較実験した論文ないんかこれ
まあ内容が内容だからないのかもしれんが
14.気になる名無しさん2018年08月14日 14:26 ▽このコメントに返信
お前らがショートスリーパーなって時間ができてもマスかくか糞コメ書くぐらいしかせんのやからどっちでもええやろ
15.気になる名無しさん2018年08月14日 14:33 ▽このコメントに返信
眠気はある程度我慢できるけどちゃんと寝ないと胃腸の調子が悪くなる
便秘だと考える力が3分の1ぐらいになるわ
16.気になる名無しさん2018年08月14日 14:39 ▽このコメントに返信
会社に昼休憩込みで9時間、通勤往復1時間として残り14時間のうち10時間寝てるとか生活ギリギリすぎるやろ
17.気になる名無しさん2018年08月14日 14:40 ▽このコメントに返信
病気で1日20時間睡眠
18.気になる名無しさん2018年08月14日 14:42 ▽このコメントに返信
そんなことにウジウジ悩んでる時間の方が寝てる時間よりよっぽど損してる定期
19.気になる名無しさん2018年08月14日 14:44 ▽このコメントに返信
3時間で目が覚めて出勤まで時間を持て余して体力が削られていく辛さよ…
20.気になる名無しさん2018年08月14日 14:46 ▽このコメントに返信
睡眠は時間より質ってそれ一番言われてるから
21.気になる名無しさん2018年08月14日 14:54 ▽このコメントに返信
コールドスリーパーワイ今だ目覚めず
22.気になる名無しさん2018年08月14日 14:58 ▽このコメントに返信
軽い運動するとスッキリして次の日もなぜか元気になるから
少ない睡眠なのに元気じゃなくて、いつも元気だから睡眠が少なくて済むのではないかと疑ってる
あと、食事量減らすのは確実に影響ある
23.気になる名無しさん2018年08月14日 14:59 ▽このコメントに返信
「空が灰色だから」のロングスリーパーのあいつみたいにポジティブなら人生楽しそう
24.気になる名無しさん2018年08月14日 14:59 ▽このコメントに返信
YOSHIKIやん
25.気になる名無しさん2018年08月14日 15:05 ▽このコメントに返信
ハイパーヨーヨーの話してるやついて草
26.気になる名無しさん2018年08月14日 15:14 ▽このコメントに返信
休みの日に何の予定も入れてない時は起きたら13時とかザラで凹む
平日はちゃんと6-7時間寝てるんやけどな
27.気になる名無しさん2018年08月14日 15:21 ▽このコメントに返信
4時間睡眠で平気だし寝坊絶対しない。社会人になってから目覚まし使ったことない。のんびり寝られる人うらやましい。
28.気になる名無しさん2018年08月14日 15:23 ▽このコメントに返信
最近ロングスリーパーが治りかけてる
筋トレをして筋肉量を増やし、睡眠3時間前からはカロリーを摂取せず、姿勢正しく寝るようにしたら
5~6時間寝れば大丈夫になった。あと15分昼寝をすると一日中活発でいられる
29.気になる名無しさん2018年08月14日 15:26 ▽このコメントに返信
平日3〜4時間休日15時間寝生活
かなり非効率だからオススメできない
30.気になる名無しさん2018年08月14日 15:28 ▽このコメントに返信
夢の内容を自由にコントロールするやつって何だっけ
あの技術極めたらロングスリーパーでもいいと思う
31.気になる名無しさん2018年08月14日 15:32 ▽このコメントに返信
ワイはループザループ得意やったで
32.気になる名無しさん2018年08月14日 15:37 ▽このコメントに返信
寝過ぎは逆に問題があったような
8時間前後がベストだっけ
33.気になる名無しさん2018年08月14日 15:46 ▽このコメントに返信
8時間は実は寝すぎなんだっけ
34.気になる名無しさん2018年08月14日 15:51 ▽このコメントに返信
寝てる時が一番幸せだからこのままでいいわ
35.気になる名無しさん2018年08月14日 16:21 ▽このコメントに返信
老いぼれになって長生きするより若い時間をたくさん使える方が圧倒的にいいわ
どうせいつ死ぬかわからんならショートスリーパーの圧勝やな
36.気になる名無しさん2018年08月14日 16:44 ▽このコメントに返信
間をとった6時間がベスト
4時間だと目覚めた後の数時間は冴えるけど後半から睡魔に支配されて頭が働かん
37.気になる名無しさん2018年08月14日 17:06 ▽このコメントに返信
発達障害やADHDでロングスリーパーは甘えとかでなく実際あるで、医者の診断でワイがそう
5~6時間睡眠で仕事に行って、仕事中に気絶するように寝て起きてを繰り返してしまうから薬もらって耐えてたわ
薬の副作用で夜寝れなくなる事が増えて辛すぎてやめた
ニートになってからはゆっくり寝れる、寝たいだけ寝ると10時間は平気で寝る
38.気になる名無しさん2018年08月14日 17:12 ▽このコメントに返信
でもお前ら時間あっても勉強しないじゃんww
39.気になる名無しさん2018年08月14日 17:21 ▽このコメントに返信
睡眠時間は実は個人差が結構大きくて平均時間は当てにしちゃいけない。
40.気になる名無しさん2018年08月14日 17:47 ▽このコメントに返信
なんか損した気分になる
41.気になる名無しさん2018年08月14日 18:39 ▽このコメントに返信
10時間はおかしいって
42.気になる名無しさん2018年08月14日 18:58 ▽このコメントに返信
心地良く寝る事も生きる目的の一つなんで、なにが損なのか全くわからん
43.気になる名無しさん2018年08月14日 19:00 ▽このコメントに返信
ショートは若い頃楽しめて早死にできるみたいな事言ってる奴いるけどほんまなん?
若いうちから脳に無理させてると40、50代でアルツハイマー引き起こしそうで怖いんやが
44.気になる名無しさん2018年08月14日 19:39 ▽このコメントに返信
3時間しか寝なくても10時間たっぷり寝ても一日に一回以上は授業中に必ず寝てたワイ障害を疑う、大学生になった今は治ったけど…周りが寝てない中一人だけどうしても寝ちゃうのが納得いかなかった
45.気になる名無しさん2018年08月14日 19:52 ▽このコメントに返信
無理やりショートスリーパーになって精神疾患になったり不注意で事故死したら意味なし
46.気になる名無しさん2018年08月14日 20:04 ▽このコメントに返信
ショートスリーパーは寿命短い言うけど起きてる時間長いから実質変わらんくないか?
47.気になる名無しさん2018年08月14日 21:32 ▽このコメントに返信
ショートスリーパーだけど起きてる時間長いとその分お腹空くから損な気がしてたw考え方って色々あるよね
48.気になる名無しさん2018年08月14日 22:18 ▽このコメントに返信
いうてAM1:00~AM11:00とか普通に寝るやろ
49.気になる名無しさん2018年08月14日 23:25 ▽このコメントに返信
睡眠中に記憶の整理と定着をしてるからちゃんと寝たほうが楽に頭よくなれんで
50.気になる名無しさん2018年08月14日 23:29 ▽このコメントに返信
ブラックの時はショートスリーパー(ただ寝られないだけ)だったけど
鬱って転職してから7時間になったわ
ただし睡眠薬を服用しなかった場合は今でも3時間で起きる模様
51.気になる名無しさん2018年08月14日 23:39 ▽このコメントに返信
ロングスリーパー(無職(怠慢(言い訳)))
52.気になる名無しさん2018年08月15日 04:38 ▽このコメントに返信
長生きしたくないから睡眠時間減らしてる
53.気になる名無しさん2018年08月15日 23:51 ▽このコメントに返信
つまり無職は長生き
1.気になる名無しさん2018年08月14日 14:03 ▽このコメントに返信
10時間!?
朝7時起きなら9時寝…
どうやって生活しとるんや