1: ごちそうが好きな名無しさん 2018/10/11(木) 05:16:30.56 ID:7eChc2twd
プロテイン以外で
(スポンサードリンク)
6: ごちそうが好きな名無しさん 2018/10/11(木) 05:19:12.74 ID:ieVTDBbrM
白身
7: ごちそうが好きな名無しさん 2018/10/11(木) 05:19:19.82 ID:VENbhpyLd
大豆大豆大豆
8: ごちそうが好きな名無しさん 2018/10/11(木) 05:20:31.25 ID:PF2MQJB10
ニククエ
9: ごちそうが好きな名無しさん 2018/10/11(木) 05:24:42.62 ID:MzsjFUuGd
豆腐おにぎり
10: ごちそうが好きな名無しさん 2018/10/11(木) 05:25:00.06 ID:3QpaEr//0
昆虫の佃煮
11: ごちそうが好きな名無しさん 2018/10/11(木) 05:25:27.44 ID:NfctlQs9M
とりにく
13: ごちそうが好きな名無しさん 2018/10/11(木) 05:27:50.84 ID:3QpaEr//0
15: ごちそうが好きな名無しさん 2018/10/11(木) 05:30:24.74 ID:Dwbfk7mG0
マジな話、人肉を食うといいで
人間の筋肉を作るために必要なアミノ酸が
全て揃っとる
人間の筋肉を作るために必要なアミノ酸が
全て揃っとる
16: ごちそうが好きな名無しさん 2018/10/11(木) 05:30:30.39 ID:mJN64ZaG0
鳥胸肉が有名だが実は豚肉の方がタンパク質量は多い
17: ごちそうが好きな名無しさん 2018/10/11(木) 05:32:19.25 ID:QnxGuzMVd
窒素固定菌を保持する
18: ごちそうが好きな名無しさん 2018/10/11(木) 05:35:04.21 ID:LiMsxyPax
肉
19: ごちそうが好きな名無しさん 2018/10/11(木) 05:35:41.24 ID:IXyoIK0q0
水分の代わりに生卵をゴクゴク
20: ごちそうが好きな名無しさん 2018/10/11(木) 05:35:51.05 ID:49kg+oRY0
スゴイダイズ
引用元: http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1539202590/
コメント
コメント一覧 (5)
一日に必要なビタミンD分取るだけならいいんだけどタンパク質目当てってなるとなかなか
美味いから300gぐらいはペロリと食えるし、それだけで65gぐらいタンパク質摂れる
安く済ませたいなら、鯖缶やな108円で30g摂れるぞ
ツナ缶の紙蓋みたいなのもっと普及しないかな
肉なら胸肉黒瀨のスパイスで焼いて食うのが楽でうまいわ
コメントする