73: 名無しさん@おーぷん 2018/10/10(水)10:46:50 ID:NHl
寝汗で風邪を引くんだけど、
寝汗かいたとき体を冷やさないためにはどうしたらいいんだろ
布団の中で汗ぐっしょりかいて目がさめる
布団の中でも寒いけど、布団からでると汗で一気に体が冷える
寝汗かいたとき体を冷やさないためにはどうしたらいいんだろ
布団の中で汗ぐっしょりかいて目がさめる
布団の中でも寒いけど、布団からでると汗で一気に体が冷える
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すぐに服を脱いで体の汗を拭いて着替えるけど、
布団も湿ってて冷たいし、深夜にお風呂入り直すこともできないし、
体が冷える一方で毎回こうなると風邪をひく
どうしたら寝汗で目を覚ましたとき体を冷やさずにいられるだろう
布団も湿ってて冷たいし、深夜にお風呂入り直すこともできないし、
体が冷える一方で毎回こうなると風邪をひく
どうしたら寝汗で目を覚ましたとき体を冷やさずにいられるだろう
74: 名無しさん@おーぷん 2018/10/10(水)12:19:44 ID:EUg
>>73
ストレスによる自律神経失調症とかではなく昔からずっと寝汗が酷い?
だとしたらもうやってるかもだけど給水速乾性の寝間着やシーツ類を使用するとか
首や足首、太ももの付け根辺りを冷やせる何かを装着して寝るとかかな…
身体は体温を下げるために汗をかいてるというのが一般的だから
汗じゃない方法で身体を冷やせば汗を抑えられるんじゃないかと思うんだけど
当て嵌まらない方法だったらゴメンね
ストレスによる自律神経失調症とかではなく昔からずっと寝汗が酷い?
だとしたらもうやってるかもだけど給水速乾性の寝間着やシーツ類を使用するとか
首や足首、太ももの付け根辺りを冷やせる何かを装着して寝るとかかな…
身体は体温を下げるために汗をかいてるというのが一般的だから
汗じゃない方法で身体を冷やせば汗を抑えられるんじゃないかと思うんだけど
当て嵌まらない方法だったらゴメンね
77: 名無しさん@おーぷん 2018/10/10(水)12:41:18 ID:cpm
書き込みエラー出てるので何度かつなぎ直してます
IDが変わってしまったかもしれませんが、73です
>>74
寝汗がひどくて病院に行ったところ、多汗症だと言われています
ベッドはモットンマットレスを使用し、枕はじぶんまくらで作成しました
速乾性のあるタオルケットと寒い日は雪国の方からの頂き物の高級な羽毛布団を使っています
すべて毎朝湿気を飛ばすようにしています
羽毛布団以外バイト代を貯めて買ったものなので、新しく別のものに変えるのは、すぐには難しいです
良いものがあれば、またバイト代を貯めて購入を検討しています
速乾性のある下着を着ても、布団の中だと湿気の逃げ場がなくて、結局じっとりしてしまいます
むしろ下着が汗を吸わない分、布団から出て着替えるときに余計寒く感じてしまいました
私の場合汗をかくのは体質から改善しようがないので、汗はかくこと前提でいかに体を冷やさないかが課題になっています
病院では「お風呂で芯から体を温めて」と言われますが、八人家族で深夜にお風呂を沸かすわけにもいかず、色々と模索しています
IDが変わってしまったかもしれませんが、73です
>>74
寝汗がひどくて病院に行ったところ、多汗症だと言われています
ベッドはモットンマットレスを使用し、枕はじぶんまくらで作成しました
速乾性のあるタオルケットと寒い日は雪国の方からの頂き物の高級な羽毛布団を使っています
すべて毎朝湿気を飛ばすようにしています
羽毛布団以外バイト代を貯めて買ったものなので、新しく別のものに変えるのは、すぐには難しいです
良いものがあれば、またバイト代を貯めて購入を検討しています
速乾性のある下着を着ても、布団の中だと湿気の逃げ場がなくて、結局じっとりしてしまいます
むしろ下着が汗を吸わない分、布団から出て着替えるときに余計寒く感じてしまいました
私の場合汗をかくのは体質から改善しようがないので、汗はかくこと前提でいかに体を冷やさないかが課題になっています
病院では「お風呂で芯から体を温めて」と言われますが、八人家族で深夜にお風呂を沸かすわけにもいかず、色々と模索しています
75: 名無しさん@おーぷん 2018/10/10(水)12:34:50 ID:KZQ
>>73
被ってる布団を薄くしよう。暑いんじゃないの?
被ってる布団を薄くしよう。暑いんじゃないの?
78: 名無しさん@おーぷん 2018/10/10(水)12:47:23 ID:cpm
>>75
薄くしても汗はかいてしまい、今度は悪寒で目が冷めてしまいます
多汗症なので、空調設備が整っているところでも大量の汗をかきます
学校の合宿では敷布団一枚、掛け布団一枚を与えられ、みんな同じ寝具で寝ますが、毎回私だけ寝汗ぐっしょりで布団が重かったです
寝る前に自作のスポドリを1リットルは飲むので、寝汗でそれくらい汗をかいているのかもしれません
薄くしても汗はかいてしまい、今度は悪寒で目が冷めてしまいます
多汗症なので、空調設備が整っているところでも大量の汗をかきます
学校の合宿では敷布団一枚、掛け布団一枚を与えられ、みんな同じ寝具で寝ますが、毎回私だけ寝汗ぐっしょりで布団が重かったです
寝る前に自作のスポドリを1リットルは飲むので、寝汗でそれくらい汗をかいているのかもしれません
79: 名無しさん@おーぷん 2018/10/10(水)12:48:03 ID:dYb
お風呂でゆっくりが出来ないのか…
そしたら湯たんぽはどうかな。すでに試したかな?
そしたら湯たんぽはどうかな。すでに試したかな?
80: 名無しさん@おーぷん 2018/10/10(水)12:53:42 ID:cpm
>>79
日頃のお風呂もゆっくりできないですね
何せ皆が帰ってくる18時に風呂を沸かせて入っても、8人いるので1人30分で回しても四時間かかってしまいます
みんなが入り終わったあとにお湯を抜いて掃除まで終わらせるので、私だけ長風呂というわけにもいきません
湯たんぽの存在を頭から除外していました
昔それで兄と姉が低温やけどになったそうで、姉は大きなアザになっているらしく、親が使用を禁止していました
安全な湯たんぽがあれば使ってみたいです
日頃のお風呂もゆっくりできないですね
何せ皆が帰ってくる18時に風呂を沸かせて入っても、8人いるので1人30分で回しても四時間かかってしまいます
みんなが入り終わったあとにお湯を抜いて掃除まで終わらせるので、私だけ長風呂というわけにもいきません
湯たんぽの存在を頭から除外していました
昔それで兄と姉が低温やけどになったそうで、姉は大きなアザになっているらしく、親が使用を禁止していました
安全な湯たんぽがあれば使ってみたいです
81: 名無しさん@おーぷん 2018/10/10(水)12:56:55 ID:dYb
>>80
湯たんぽカバーに入れた上から更にバスタオルなどでくるむと調整できるよ
湯たんぽカバーに入れた上から更にバスタオルなどでくるむと調整できるよ
82: 名無しさん@おーぷん 2018/10/10(水)13:19:29 ID:cpm
>>81
ありがとうございます
姉も兄も専用の袋に入れて低温やけどになったようなので、それで母が毛嫌いしてるんですよね
その上からバスタオルを巻いたら良いんですね
母に心配はかけたくないので、許可をとって試してみます
ありがとうございます
姉も兄も専用の袋に入れて低温やけどになったようなので、それで母が毛嫌いしてるんですよね
その上からバスタオルを巻いたら良いんですね
母に心配はかけたくないので、許可をとって試してみます
83: 名無しさん@おーぷん 2018/10/10(水)13:19:54 ID:dYb
>>82
湯たんぽは沸騰したお湯を入れた時はカバーの厚さが足りなかったりするとやけどしてしまう事あるからねえ…
心配ならお湯を50℃くらいまでにしてじんわりぬくい程度にしてみるのはどうでしょ
他には電気アンカとか、電子レンジで温める式のゆたぽんていうのがあるよ(アイスノンの温か版みたいな感じの物)
どれを使うにせよ体温より熱いものを体のそばに置くわけだから、低温やけどの可能性は無いとは言い切れないよ。
なるべく体に直接当たらない位置に置くぐらいかな
湯たんぽは沸騰したお湯を入れた時はカバーの厚さが足りなかったりするとやけどしてしまう事あるからねえ…
心配ならお湯を50℃くらいまでにしてじんわりぬくい程度にしてみるのはどうでしょ
他には電気アンカとか、電子レンジで温める式のゆたぽんていうのがあるよ(アイスノンの温か版みたいな感じの物)
どれを使うにせよ体温より熱いものを体のそばに置くわけだから、低温やけどの可能性は無いとは言い切れないよ。
なるべく体に直接当たらない位置に置くぐらいかな
84: 名無しさん@おーぷん 2018/10/10(水)13:26:29 ID:cpm
>>83
そうなんですね
ベッドから抜け出て寒いときに体を温めるものが欲しいので
湯たんぽを準備して、汗で冷えた体を温めるときに使うようにしてみます
それなら低温やけどの危険性もかなり低く抑えられると思いますので
そうなんですね
ベッドから抜け出て寒いときに体を温めるものが欲しいので
湯たんぽを準備して、汗で冷えた体を温めるときに使うようにしてみます
それなら低温やけどの危険性もかなり低く抑えられると思いますので
85: 名無しさん@おーぷん 2018/10/10(水)13:31:08 ID:dYb
>>84
脅かす事ばっか書いてしまってごめんね;反省してる
お布団に入れる前に湯たんぽを30秒以上だっこしてみて、
熱すぎなければお布団に入れてOK、ていう風にしたらいいと思う。
脅かす事ばっか書いてしまってごめんね;反省してる
お布団に入れる前に湯たんぽを30秒以上だっこしてみて、
熱すぎなければお布団に入れてOK、ていう風にしたらいいと思う。
86: 名無しさん@おーぷん 2018/10/10(水)13:35:13 ID:cpm
>>85
ありがとうございます
いろいろ試しつつ、いい付き合い方を見つけます
ありがとうございます
いろいろ試しつつ、いい付き合い方を見つけます
87: 名無しさん@おーぷん 2018/10/10(水)13:43:31 ID:dYb
>>86
お役に立てたようで良かった。お大事にね
筋肉痛とかへろへろに疲れた時とかお腹冷えた時にもよく効くいい相棒だよ
アイス食べ過ぎた時とかも試してみてね
お役に立てたようで良かった。お大事にね
筋肉痛とかへろへろに疲れた時とかお腹冷えた時にもよく効くいい相棒だよ
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義兄と姪2人「カブトムシ何匹か捕まえてきたけど、すぐしんじゃうんだよね、なんでだろ」→その後ろで長姉が何かをシュッシュと吹きかける音がして…
私は今の会社に障害者枠期間工から入り現在一般正社員として働いている。就労に関する集まりで額面500万くらいまで来ることが出来ましたと話したら…
チャイムが鳴り、夫が対応した。夫「何それ、話聞かないかんの!?」工事の方『いえ、お忙しいのでしたら…』挨拶する工事の人を無視してさっさと夫は家へ入り…
私が3人目の子を流産してしまって一週間後位に従兄弟嫁から一万円近くするボディクリームが届いた。慰められてんのかな?と思うんだけどなんかモヤモヤして…
スーパーの駐車場で全く同じ車種のドアをガチャガチャしてしまった。あれ?開かない?なんで?としばらくガチャガチャしてたら…
親戚「アメリカ人ってサムライやニンジャに幻想持ってて適当な技でもすごくありがたがってくれるからちょろいわw」
私は義理祖父母の介護をやっていて働けるのは半日しかない。パート先のおばさんに「若いのにチャラチャラ二、三時間働いて、働いた気になって、ろくな人間じゃない」と毎回言われて…
高校生の息子がバイト代で買ってくれたコートを同窓会に着て行った。そしたら相当出来上がってた人が千鳥足の真似をし、赤ワインがコートにビシャッと・・・
子ども(4才)「もう注射したくない」→突然言われて話を聞いたら、担任の保育士が…
私は義理祖父母の介護をやっていて働けるのは半日しかない。パート先のおばさんに「若いのにチャラチャラ二、三時間働いて、働いた気になって、ろくな人間じゃない」と毎回言われて…
彼「別れたい。もう自分の幸せとか未来のこととか考えられないから。本当にごめん」→6年後…
自分が学校の怪談になっていた。15年前くらい、上の子のお迎えに行くのに空っぽのベビーカーに人形を乗せてバスに乗っていたら…
弟が職場でパワハラと暴力を受けていた。父が会社の社長に「経緯を知りたい。相手は2人だと聞いているので連れて自宅へお越し頂きたい」と連絡して呼び出したのだが…
ママ友「家を集まりの場所にしないと、仲間はずれにしちゃうよ」私「どうぞ仲間はずれにして下さい」日曜にピンポーンと誰かが来たので見てみたら…
俺が仕事から帰ったら家が荒らされ、同棲中の彼女が縛られて倒れてた。警察に連絡しようとしたら後ろから捕まれて…
私と夫は見合い結婚。私「会社にお弁当もって行く?」夫「作ってくれるなら持っていく」→一年くらいして、夫「実は…」
姪っ子を預かる事になり、「食べられないものリスト」を貰ったと思っていたら「食べられるものリスト」だった。これ以外は食べられないとか無茶言うなと思っていたら…
友人「昼夜問わず上か隣の部屋の人が壁や床を叩いてるか蹴っているかをしていて煩い」→マンション中に注意喚起の貼り紙をしてもらっても止まらないというので行ってみたら…
兄家族が実家に遊びにきた時に兄が「探し物があるから」って家の中をゴソゴソしていた。兄がいじって帰った後の開きっぱなしを見て母が泥棒か何かかと慌てていて…
旦那に他に女が出来た時証拠固めのため2~3ヶ月泳がせてた。そしたら唐突に旦那がその女性にフラれ、私のことをナメてかかって無視してたのに急に態度が変わり…
うちの夫婦は個人のお小遣い額が多目で、家計は割と余裕がない。この前のGWに二人で遠出しようと言われ、「家計が厳しいので無理かな」と答えたら…
べろんべろんに酔った彼氏が職場の後輩に連れて帰ってきてもらった。後輩「申し訳無かったけど免許証から住所を調べました」→起きてきた彼に説明したら…
長男を産んで4日後、夫が女を連れてきて「この人と一緒になりたい、離婚してくれ(キリッ」→義姉と義母が夫をフルボッコ、私ポカーン
上司から昇進内定の話があり、その日のうちに同僚経由でそれが夫に伝わった。夫にはまだ役職はない。→夫「おまえ仕事辞めろよ。まだ大丈夫だろ。妊活しろ」
先ほど実母と喧嘩をした。10年ほど前に離縁して実家に戻ってきた母の実妹は中学生の娘がいるのに家事もせず、それに意見したら…
私「赤ちゃんできたよ」夫「なるべく早く帰る」→何時になっても帰ってこなくて待っていたら…
バイト先で社長や社長婦人も参加する食事会がある。その二人の前に誰が座るかで揉めるので毎回私が社長と社長婦人の前の席に座るんだけど…
産後4ヶ月、里帰りしてから半年。実家の居心地が良くて戻りたくない。迎えにきてくれた旦那は怒ってしまい…
代引きの荷物を今日の午前中に指定していて、午後から出かける予定だった。けれど、お昼すぎても来ないのでコールセンターに電話したら…
俺「そろそろご両親に挨拶に行ったほうがいいよね」彼女「今まで切り出せなかったけど、家族に会ってほしくない」→詳しく聞いてみると…
娘の夫が苦手。夏に娘が出張で一泊した時はアポなしで娘夫がやって来て「ごはんなに?」銀行のATMで偶然会ったら「お母さんがお金をおろすなら俺おろさなくていいや~」
祖父の畑に生ごみを捨てる人がいて困っていた。ある日ゴミを捨ててる犯人と出くわし顔を見たらそれが裏に住んでる家の人で…
兄が病気で亡くなったのだが、その後も兄嫁は盆暮れGWの度に実家にひとりで泊まりに来てた。母は「息子のことを思って生きるより自分の幸せを考えなさい」と伝えていたんだけど…
祖父は祖母他界後に、それまで同居していた伯母夫婦に追い出された。その後親戚Aさんがずっと祖父の面倒をみてくれていたのだが…
姉夫婦は育児方針で意見が合わずに離婚。男女の双子の子供がいるのだが元義兄は勉強面や運動面で優秀な甥ばかり可愛がっていて…
Aさん「やっぱり私も車通勤にしようかな、駐車場をシェアしないか」→
同僚「うちの嫁は低身長童顔で中学生に間違えられたりする」その人の嫁さんは年相応の容姿どころか…
パソコンの調子が悪くて近くのサポート会社にメールしたが返信が5日経ってもこない。第1希望日がもう明後日に迫ってるし直接電話したら…
同僚「ちょっと太った?w」私「妊娠6ヶ月って感じ?w」→他のフロアの女性に突き飛ばされて階段から落ち…
元彼が放置子だったけど強烈だった。彼「まず、どっちが普通か決めよう!普通の人が言う事の方が正しいよね?俺は家族仲がいいよ、お前は?」
娘の友達と連絡先を交換したら、娘は家にいるのに深夜に電話してきて「迎えに来て」って言われたんだけどさ…
去年入った新卒さんが床箒で全員分の机を掃く。オフィス土足なのに。注意したら「皆さんが私の背中を見て気づくのを待ってますから」
スレを立てるまでに至らない愚痴・悩み・相談part105
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「治った」とかよく聞くけど
エアコンガンガンで
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