1: 風吹けば名無し 2019/09/19(木) 21:26:46.04 ID:yDeGQ5A70
なおしたい
3: 風吹けば名無し 2019/09/19(木) 21:27:05.76 ID:NoqgxHgf0
直すとなんかええことあるんか?
4: 風吹けば名無し 2019/09/19(木) 21:27:27.65 ID:yDeGQ5A70
>>3
肩や首こり治るやろ
肩や首こり治るやろ
6: 風吹けば名無し 2019/09/19(木) 21:27:40.50 ID:FUMugqwE0
>>4
マ!?
マ!?
7: 風吹けば名無し 2019/09/19(木) 21:27:43.33 ID:yDeGQ5A70
つーか猫背ってデメリットしかないぞ
60: 風吹けば名無し 2019/09/19(木) 21:42:10.29 ID:zXurSzUga
肩こりもないし腰も悪くないけど猫背やわ
ワイもなおしたい
ワイもなおしたい
10: 風吹けば名無し 2019/09/19(木) 21:28:09.80 ID:yDeGQ5A70
あーなおしたい
11: 風吹けば名無し 2019/09/19(木) 21:28:17.80 ID:WM4WfQs8d
バレエやれば治るんちゃう
この前やってたバレエの男めっちゃ姿勢良かったし
この前やってたバレエの男めっちゃ姿勢良かったし
2: 風吹けば名無し 2019/09/19(木) 21:26:56.43 ID:C3OxUo2/0
コルセット
12: 風吹けば名無し 2019/09/19(木) 21:28:28.78 ID:sAW2Hvlba
腹筋と背筋を鍛える
18: 風吹けば名無し 2019/09/19(木) 21:30:08.41 ID:yDeGQ5A70
>>12
ほんまか?
ほんまか?
13: 風吹けば名無し 2019/09/19(木) 21:28:56.85 ID:605a9MNe0
プランクやるんや
14: 風吹けば名無し 2019/09/19(木) 21:28:59.07 ID:3BMnfW4od
キツキツのリュック背負って生活しろ
16: 風吹けば名無し 2019/09/19(木) 21:29:49.83 ID:cKXnxr4P0
1M定規背中に入れるとええで
17: 風吹けば名無し 2019/09/19(木) 21:29:58.04 ID:fVA2L5GA0
枕を使わずに寝る
20: 風吹けば名無し 2019/09/19(木) 21:30:46.87 ID:yDeGQ5A70
猫背ひどすぎて首がやばいわ
21: 風吹けば名無し 2019/09/19(木) 21:30:50.50 ID:QDB7/vpT0
お医者さんに言ってください
27: 風吹けば名無し 2019/09/19(木) 21:32:07.63 ID:yDeGQ5A70
>>21
医者いってなおらんやろ
医者いってなおらんやろ
22: 風吹けば名無し 2019/09/19(木) 21:31:17.51 ID:Gd63MDeja
かかとから歩くことを意識したら治るらしいで
26: 風吹けば名無し 2019/09/19(木) 21:31:41.93 ID:n+Tf55Me0
スクワットとデッドリフトで間違いなく治る
整体や背筋矯正器具、ストレッチはなんの意味も無いよ
整体や背筋矯正器具、ストレッチはなんの意味も無いよ
35: 風吹けば名無し 2019/09/19(木) 21:33:57.36 ID:yDeGQ5A70
>>26
サンガツ
整体は高いだけで意味ないよな
サンガツ
整体は高いだけで意味ないよな
32: 風吹けば名無し 2019/09/19(木) 21:33:20.42 ID:7C94UVy+0
猫背ってほんみすぼらしいで
28: 風吹けば名無し 2019/09/19(木) 21:32:18.26 ID:iokYntT+0
ワイも猫背やけど治らない
骨格が歪んでる気がする
骨格が歪んでる気がする
29: 風吹けば名無し 2019/09/19(木) 21:32:22.91 ID:ObjUrgsW0
ワイ身長デカすぎて頭ぶつけるから猫背にならなくちゃならんかったわ
天井低すぎてマジでクソや日本家屋
天井低すぎてマジでクソや日本家屋
36: 風吹けば名無し 2019/09/19(木) 21:34:31.83 ID:yDeGQ5A70
とりあえず筋トレすればええんか?
37: 風吹けば名無し 2019/09/19(木) 21:34:48.58 ID:y73YohNr0
うつ伏せでスマホいじれ定期
38: 風吹けば名無し 2019/09/19(木) 21:34:56.88 ID:3p4/d6/20
一回はプロのストレッチ行っとけ
41: 風吹けば名無し 2019/09/19(木) 21:35:49.73 ID:yDeGQ5A70
>>38
行ったが結局定期的にいかないと意味なかった
行ったが結局定期的にいかないと意味なかった
43: 風吹けば名無し 2019/09/19(木) 21:36:12.29 ID:hpAhQZjP0
筋トレやって仕上げに整体やな
44: 風吹けば名無し 2019/09/19(木) 21:36:41.35 ID:8sOnUsgc0
意識して胸張る癖をつければええから筋トレでもしたらええんちゃう?
45: 風吹けば名無し 2019/09/19(木) 21:36:53.14 ID:LrKr6vM0a
常に胸はるだけで治る
49: 風吹けば名無し 2019/09/19(木) 21:38:12.73 ID:yDeGQ5A70
>>45
それ絶対無理や
無意識に猫背になる
それ絶対無理や
無意識に猫背になる
48: 風吹けば名無し 2019/09/19(木) 21:37:56.72 ID:eyVV6eiv0
ワイは整骨院通ったらアッサリ治っちゃった派やな
50: 風吹けば名無し 2019/09/19(木) 21:38:13.31 ID:e/XRhOq20
マジレスすると尾骨をもとの正しい位置に納めろ
タオル巻いてケツの間よりちょい上におさめて仰向けになるんだ
タオル巻いてケツの間よりちょい上におさめて仰向けになるんだ
53: 風吹けば名無し 2019/09/19(木) 21:40:04.44 ID:eyVV6eiv0
何週もの間腸腰筋とかいう筋を無理やり伸ばされてたら下からピタゴラスイッチみたいに改善したわ
54: 風吹けば名無し 2019/09/19(木) 21:40:05.31 ID:4YeofnZl0
股割りすれば骨格の歪みは矯正出来るで
毎日10分限界まで足開いて耐えるだけ
期間は1~2年ってとこ
毎日10分限界まで足開いて耐えるだけ
期間は1~2年ってとこ
56: 風吹けば名無し 2019/09/19(木) 21:41:11.68 ID:n+Tf55Me0
大胸筋鍛えて胸パンプさせると嫌でも胸張るようなるぞ
背筋曲げるとしんどいし
背筋曲げるとしんどいし
57: 風吹けば名無し 2019/09/19(木) 21:41:12.50 ID:tGc6Awa20
無理に矯正しようとすると腰痛めるぞ
ソースはワイ
ソースはワイ
33: 風吹けば名無し 2019/09/19(木) 21:33:45.25 ID:9EGCyQuDr
結局は意識の問題や
元スレhttp://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1568896006/
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コメント一覧 (5)
整体やストレッチで一時的なら剣道とか柔道とか空手とか入門してみては
姿勢を直すついでに精神と体も鍛えられる
鈴木さん速報
がしました
猫背のラガーマンとか見たことあるか?
鈴木さん速報
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この大正義四種を毎日正しいフォームで習慣づけてやるんやぞ
それだけでも全体の姿勢が良くなるし、怪我もし難くなる
鈴木さん速報
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鈴木さん速報
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タイソンは猫背だぞ
鈴木さん速報
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