いい加減広まって欲しい認識
— タンジェリン (@Agattari_Chan) 2019年10月8日
・肉じゃ太らない
・フルーツは無制限じゃない
・魚の脂質にビビるな
・飲むだけで痩せない
・履くだけで痩せない
・下剤じゃ痩せない
・基礎代謝以下のカロリー制限は危険
・プロテインじゃ太らない
・数日じゃ太らないし数週間じゃ痩せないし1ヶ月じゃ筋肉は付かない
水分ですね。1日で脂肪は蓄えられません。
— タンジェリン (@Agattari_Chan) 2019年10月9日
・ランニングは老化も進む
— ポプ子 (@AVUEHARAAI) 2019年10月9日
も
一番大事な文だな
— シェフ(熟成期間2年) (@notsoft_notwet) 2019年10月9日
・糖質は脳の栄養にもなるから過度に控えるのはNG
— にゃりん (@Rief_tama) 2019年10月9日
・野菜からビタミン摂取するには油が必要
・タバコは血管狭めるから栄養が行き渡らなくて肌も荒れる
・水分と油が不足すると便秘になりやすく肌も荒れる
も聞いたことがあります…
マジでごもっともだし、良ければ「名前の付いたダイエットは九割九分インチキ」という項目も追加したいところ
— 暮灘@アスクレP (@OUDONsuperster) 2019年10月9日
オタクニュース
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