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1: 名無しのぽけまとめーる 20/09/20(日)18:51:50 ID:QkO
さすがに飽きてきた
なんか安くて栄養価高い納豆に変わる良いもんないか

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2: 名無しのぽけまとめーる 20/09/20(日)18:52:05 ID:4KF
野菜食え

3: 名無しのぽけまとめーる 20/09/20(日)18:52:16 ID:QkO
>>2
高いわ

6: 名無しのぽけまとめーる 20/09/20(日)18:53:49 ID:RLa
たまごかけご飯

8: 名無しのぽけまとめーる 20/09/20(日)18:54:34 ID:QkO
>>6
栄養価納豆に劣ってるやん

24: 名無しのぽけまとめーる 20/09/20(日)18:57:15 ID:0VJ
>>8
必須微量元素とか栄養に含めてなさそう

7: 名無しのぽけまとめーる 20/09/20(日)18:54:31 ID:RLa
パスタと2~3人前で100円の安いレトルトのパスタソース

10: 名無しのぽけまとめーる 20/09/20(日)18:55:15 ID:QkO
>>7
パスタって米買うより安いんやろか

9: 名無しのぽけまとめーる 20/09/20(日)18:54:50 ID:plU
豆腐の上に天かすと刻んだ長ネギと麺つゆ
これをご飯の上に乗せてたぬき奴丼

11: 名無しのぽけまとめーる 20/09/20(日)18:55:30 ID:5NT
健康には良さそうじゃん

15: 名無しのぽけまとめーる 20/09/20(日)18:56:12 ID:QkO
>>11
どーなんやろな
糖尿なりそうや

12: 名無しのぽけまとめーる 20/09/20(日)18:55:36 ID:hxj
うずらの卵

19: 名無しのぽけまとめーる 20/09/20(日)18:56:20 ID:QkO
>>12
売ってるの見た事ないわ

16: 名無しのぽけまとめーる 20/09/20(日)18:56:13 ID:2Qa
もやしでなんかしろ

28: 名無しのぽけまとめーる 20/09/20(日)18:57:27 ID:QkO
>>16
もやしってもやしの形した水ちゃうんか
なんも栄養入ってないって聞いたが

30: 名無しのぽけまとめーる 20/09/20(日)18:57:58 ID:c2O
>>28
あれ栄養めちゃくちゃあるんやぞ

17: 名無しのぽけまとめーる 20/09/20(日)18:56:15 ID:cdm
なんでそんな金ないの

20: 名無しのぽけまとめーる 20/09/20(日)18:56:23 ID:Vky
卵買おうや

22: 名無しのぽけまとめーる 20/09/20(日)18:56:52 ID:ZSM
ネギも買えよ?
ライスの量を減らすだけでペイできるはずや

33: 名無しのぽけまとめーる 20/09/20(日)18:58:26 ID:QkO
>>22
ご飯食べた方がおなかいっぱいや!

23: 名無しのぽけまとめーる 20/09/20(日)18:57:08 ID:KfJ
ミスドの廃棄

26: 名無しのぽけまとめーる 20/09/20(日)18:57:18 ID:OJ8
砂糖少し入れるとねばねば増えて美味いで!

36: 名無しのぽけまとめーる 20/09/20(日)18:58:52 ID:QkO
>>26
はえーやってみる

27: 名無しのぽけまとめーる 20/09/20(日)18:57:20 ID:c2O
米食えてるだけいい生活してて草

32: 名無しのぽけまとめーる 20/09/20(日)18:58:12 ID:Mfa
パスタ食え

37: 名無しのぽけまとめーる 20/09/20(日)18:59:00 ID:U5S
納豆卵かけごはんは必要な栄養素ほぼ全部含んどるんやぞ

46: 名無しのぽけまとめーる 20/09/20(日)19:01:43 ID:QTi
トムヤムクン

50: 名無しのぽけまとめーる 20/09/20(日)19:03:06 ID:ZSM
>>46
は?あれはレモングラスの入った高級品やろ

47: 名無しのぽけまとめーる 20/09/20(日)19:02:11 ID:hZa
プリン体「おっすおっす!!」

55: 名無しのぽけまとめーる 20/09/20(日)19:04:34 ID:kBo
缶詰って意外と高くないか

65: 名無しのぽけまとめーる 20/09/20(日)19:14:24 ID:5VS
きっついな
辛抱やで

66: 名無しのぽけまとめーる 20/09/20(日)19:16:05 ID:QkO
>>65
なんとか生きとる
3回くらい死のうとして失敗してからは少し開き直ったわ

67: 名無しのぽけまとめーる 20/09/20(日)19:16:13 ID:cXw
豆苗はどうや?
一回くらいはまた生えてくるから50円くらいやぞ

69: 名無しのぽけまとめーる 20/09/20(日)19:17:13 ID:QkO
>>67
育てるんか?

72: 名無しのぽけまとめーる 20/09/20(日)19:19:13 ID:cXw
>>69
生えてるやつ買うに決まっとるやんけ
詳しくは調べるんやで

71: 名無しのぽけまとめーる 20/09/20(日)19:18:20 ID:ys1
落ちるようなバイトってどんなんや?
コンビニならアホでも受かるしきったないおっさんがレジ打ってることもあるやろ

75: 名無しのぽけまとめーる 20/09/20(日)19:27:05 ID:QkO
>>71
近所で募集してるコンビニ見つからんかったんや
とにかく別にジャンルを問うたわけちゃう
飲食も販売スタッフも受けたで

78: 名無しのぽけまとめーる 20/09/20(日)19:29:06 ID:RLa
>>75
まあ状況的に求人してるところも倍率高かったんかもな
来月からは給料入るなら良かった

80: 名無しのぽけまとめーる 20/09/20(日)19:30:19 ID:IiK
優しくて草

82: 名無しのぽけまとめーる 20/09/20(日)19:31:31 ID:ys1
レシピってほどでもないんやが野菜を角切りにして煮込め、あったらコンソメ入れてなかったら塩胡椒
栄養価考えたらトマトも入れろ、安いの買って潰して全体をトマト風にしろ
そんで小分けにして冷凍なりなんなりしろ、栄養もとれるしぶっかけ飯になるが腹にたまるし米も喰える
一回の出費数百円でコスパはええぞ

83: 名無しのぽけまとめーる 20/09/20(日)19:32:10 ID:ys1
とにかく煮込み料理よ、金ないなら
そんで冷凍よ

89: 名無しのぽけまとめーる 20/09/20(日)19:35:34 ID:ydg
キャベツ+マヨネーズ
安いんかどうか知らんけど、オススメやで

92: 名無しのぽけまとめーる 20/09/20(日)19:37:40 ID:QkO
>>89
キャベツは今めちゃくちゃ高い

95: 名無しのぽけまとめーる 20/09/20(日)19:39:29 ID:VNu
もー出てるけどモヤシが良いやで
適当に炒めてご飯とワシワシ食べなさい

98: 名無しのぽけまとめーる 20/09/20(日)19:40:05 ID:QkO
>>95
わかりましたやで!

100: 名無しのぽけまとめーる 20/09/20(日)19:40:50 ID:VNu
>>98
味付けもアレンジするんやで!
毎回同じやと飽きるでな

108: 名無しのぽけまとめーる 20/09/20(日)19:44:14 ID:QkO
>>100
調味料は金ある時のやつがたくさん残ってるから大丈夫や!

99: 名無しのぽけまとめーる 20/09/20(日)19:40:38 ID:v90
キャベツは最近ようやく半玉70円くらいで買えるようになったから復帰した

105: 名無しのぽけまとめーる 20/09/20(日)19:43:42 ID:VNu
卵とモヤシさんがコスパ良さげやね

106: 名無しのぽけまとめーる 20/09/20(日)19:43:54 ID:MPn
エネルギー考えるとバナナもいい

107: 名無しのぽけまとめーる 20/09/20(日)19:44:08 ID:h5I
この前消費期限1週間すぎた卵食ったで

109: 名無しのぽけまとめーる 20/09/20(日)19:44:32 ID:wLQ
釣りしろ
竿と糸さえ調達すれば餌は現地調達でエエ

110: 名無しのぽけまとめーる 20/09/20(日)19:44:34 ID:MPn
後バナナは皮が特に栄養があるから食べるんやで
よく洗わないと流石に汚いけど

122: 名無しのぽけまとめーる 20/09/20(日)19:47:17 ID:eNL
ラーメン二郎食え1日1食で済むぞ

128: 名無しのぽけまとめーる 20/09/20(日)19:49:24 ID:QkO
>>122
奢ってくれるなら行くで

151: 名無しのぽけまとめーる 20/09/20(日)19:57:35 ID:VNu
イッチご飯連れてってあげたい

155: 名無しのぽけまとめーる 20/09/20(日)19:59:33 ID:QkO
>>151
たまに友達が連れてってくれるで
ぎうどんとか奢ってくれるし 感謝感激や

159: 名無しのぽけまとめーる 20/09/20(日)20:01:06 ID:VNu
>>155
そのトッモ大事にするんやで

161: 名無しのぽけまとめーる 20/09/20(日)20:03:11 ID:QkO
>>159
働き口見つかってお給料入ったら奢るつもりや?
早く働き口見つけんとならんわ

156: 名無しのぽけまとめーる 20/09/20(日)19:59:42 ID:MPn
流石に常温はちょっと怖くない?

165: 名無しのぽけまとめーる 20/09/20(日)20:08:25 ID:45W
調味料とか買って味変すればええやん

206: 名無しのぽけまとめーる 20/09/20(日)20:22:34 ID:VNu
モヤシさん栄養あるやでー



引用元: https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1600595510/